铜(Copper) 铜在人体内总量为50~120mg,分布于各器官组织中,其中以肝和脑中的浓度最高,其次为肺、肠和脾,肝、脾为铜的储存器官。正常情况下,血清铜浓度为10~24μmol /L。 铜的生理功能 1、构成含铜酶和铜结合蛋白的成分:铜在体内是许多酶的组成成分,已知有10多种酶含铜,而且都是氧化酶。如铜蓝蛋白、细胞色素氧化酶、超氧化物歧化酶、赖氨酰氧化酶等。 铜的生理功能 2、维持正常造血功能:铜蓝蛋白促使二价铁氧化成三价铁,从而有利于体内储存铁的利用和食物铁的吸收。缺铜时可影响到铁的吸收和利用,导致小细胞低色素性贫血。 铜的生理功能 3、促进结缔组织形成:赖氨酰氧化酶可促进弹性蛋白与胶原蛋白的交联,当铜缺乏时,交联难以形成,影响胶原结构,导致骨骼、皮肤、血管结构的改变,使骨骼脆性增加、血管张力减低、皮肤弹性减弱等。 铜的生理功能 4、维护中枢神经系统和心血管系统健康:具有超氧化物歧化酶活力的酶类,可催化超氧离子成为氧和过氧化氢,保护细胞免受超氧离子的侵害。流行病学研究表明,饮食中的锌铜比例与心血管疾病的发生呈正相关。 铜缺乏与过量 铜普遍存在于天然食物中,人体一般不易缺乏。 急性中毒:溶血性贫血、肝肾衰竭 血清铜浓度 血清铜蓝蛋白 血小板铜浓度和细胞色素C氧化酶 来源与供给量 成人每日供给量2~3mg,婴儿和儿童0.08mg/kg/d。 含铜丰富的食物有动物
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