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- 2018-10-04 发布于河北
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五谷杂粮养生配方大全.doc
五谷杂粮养生配方大全
五谷杂粮养生粉常用配方
1、滋养延年、智慧配方：
黑芝麻、核桃
2，养血养颜配方：
红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃
3，开胃健脾、宝宝配方：
山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山
4，祛湿清热美白配方：
莲子、茯苓、芡实、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑豆
5，排毒纤体、窈窕配方：
绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽
6，降三高配方：
荞麦、燕麦、玉米、黄豆、花生
7，补肾助元、乌发配方：
芡实、首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麦、黑芝麻
五谷食疗养生配方
1、安神助眠食疗配方：
莲子、芡实、红枣、黑芝麻
2、生地乌发食疗配方：
首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实
3、养颜美容食疗配方：
薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根
4、健脾开胃食疗配方：
淮山、荞麦、红枣、薏米
5、补脑益智食疗配方：
黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏
6、清热祛湿食疗配方：
茯苓、薏米、莲子
7、丰胸食疗配方：
木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽
8、皮肤美白食疗配方：
葡萄籽、燕麦、麦胚芽、白芷、白茯苓
9、高血压食疗配方：
芹菜籽、黄瓜籽
10、瘦身食疗配方：
魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干
11、通便排毒食疗配方：
燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根
12、纤体减肥食疗配方：
淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻
13、贫血补血食疗配方：
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