跨栏跑--栏上技术教学 教案.docVIP

PAGE \* MERGEFORMAT PAGE \* MERGEFORMAT 5 跨栏跑栏上技术教学教案 授课内容 跨栏跑：学习跨栏跑的栏上技术 授课学时 1学时 授课班级 12会计3班 授课教材 《体育与健康》 授课教师 课的类型 新授课 教 学 目 标 认知目标：了解跨栏的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述跨栏的动 作要领，懂得蹬、跨、摆是跨栏的关键，理解跨栏运动在生活 实践中的现实意义。 技能目标：80%的学生能独立完成跨栏动作，25%的学生完成动作圆滑优美。 学习障碍跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。 情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学 生仔细观察、积极思维、自我评价能力。 教学 三点 重 点：摆动腿的抬伸压、起跨腿的蹬展拉。 难 点：过栏快，上下肢协调配合。 关键点：摆动腿要抬 、伸 、压；起跨腿要蹬、 展 、拉。 教学方法 本课采用直观演示法、示范法、讨论法、讲授法、练习法等方法，在教师讲解示范下学生自主练习的互动过程，以学生为主体，使学生的个体得到充分的展示，为学生的创新创造了学练空间。 教学流程 准备部分 基本部分 结束部分 前导练习利用器械练习课堂总结放松活动热身活动 前导练习 利用器械练习 课堂总结 放松活动 热身活动 课堂常规 课的 顺序 时间 分配 教学内容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 10 ∫ 12 28 ∫ 30 3 ∫ 5 一、 课堂常规 1、体委整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、安排见习生 二、热身活动 1、热身小游戏：同舟共济 2、快速热身操 3、跨栏步压腿 一、前导练习 1?、学生在垫子上尝试练习跨栏过栏技术 2、学生分组通过挂图学习动作要领 3、教师示范讲解动作要领 4、原地做摆动腿起跨腿动作模仿练习 二、利用垫子和栏架练习?： 1、高抬腿垫侧做摆动腿练习 2、小跑垫侧做摆动腿攻栏练习 3行进间栏侧做摆动腿练习 4、行进间垫侧做起跨腿练习 5、慢跑中垫侧起跨腿练习 6、快速跑中过垫子的 完整练习 7、集合，学生示范、提问、纠正错误动作 8、栏上完整过栏技术练习 ，以小组为单位组织循序渐进跨越3个栏架，女生跨越3个加高的垫子。3-5次 9、小组推荐优秀生示范动作，并进行评价 一、整理放松 听音乐师生同做放松操 二、总结 三、师生再见 四、归还器械 组织：在指定地点组织学生集合。 △ 1、师生问好，检查服装。 2、宣布本课内容与目标。 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 1、讲解游戏规则 2、领做热身操。 x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 教法： 1、教师完整示范动作 2、教师讲解示范起跨腿和摆动腿的技术要点。 技术要点： 摆 动 腿：抬 伸 压 起 跨 腿：蹬 展 拉 组织： L L L ←XXXXX→ ∧∧∧∧ L L L ←XXXXX→ ∧∧∧∧ ∧∧∧ ←XXXXX→ ∧∧∧∧ ∧∧∧ ←XXXXX→ ∧∧∧∧ 教法： 1、教师提问动作要点。 2、教师示范过栏技术。 3、教师指导学生练习，语言鼓励。 4、指导自主练习。 5、教师观察指导，找学生示范，纠正错误动作 易犯错误： （1）跳栏 （2）身体不稳 （3）勾栏 （4）手臂横打 6、优秀学生示范比赛。 7、教师结合学生示范 点评并让学生做出评价。 8、教师辅导改进技术动作。 组织：成四路横队 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 教法：师生同做 学法： 听铃声迅速集合。 2、体委整队，报告出勤 人数。 要求：队列整齐 精神饱满 学法： 1、听口令认真练习。 2、掌握跑的路线和练习 方法。 学法： 充分活动踝关节，体会跨越障碍的技术动作。 要求：认真练习注意安全。 学法：跟老师做练习。 要求： 动作到位 协调用力 学法： 1认真观看教师示范 2、以小组长带领本队同学通过挂图提示练习方法，仔细体会动作要领。 3、每人做跨越垫子尝试练习 4、学生初步认知跨栏动作