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- 2018-10-25 发布于贵州
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每日 【具体】 7:00 起床 7:20 洗漱完毕 7:20----7:50:锻炼【跑步,爬山等】 8:00吃早饭 8:20---9:05 做作业【第一节课】 9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课) 10:10---10:55 复习【第一科】 11:05--- 11:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】 12:00吃午饭 12:30---13:30午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】 13:40—14:25做作业【第三节课】 14:35---15:20复习【第二科】 ---------半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】--------------------------- 15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周) 16:45---吃晚饭 自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定) 吃完饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并背单词或古诗古文等 10:00睡觉 注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完
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