大学生心理健康教育第二讲《认识你自己》.ppt

第二章 认识你自己 ——大学生自我意识的完善;;;;;;;;;为什么要认识自我?;有人问苏格拉底：世界上什么最难？;我们了解我们自己吗？;调查分析：;思维的定势 不愿意正视自己不好的地方 没有找到认识自己的方法或时机 ;你为什么还没有成功，是因为你还没有认识你自己。;认识自己，我们要客观地看到在我们身上存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 。;若一个人能对自我有一个全面、正确地认识和评价，就能取长补短，从而控制自己，改变自己，完善自己并取得人生的成功。 ;我怎么去认识自我;“认识你自己”理解为认识你的最内在的自我，那个使你之所以成为你的核心和根源。; 1、认识自己的长处 2、认识自己的短处 3、认识自己的追求 4、认识自己的兴趣 5、认识自己的角色 6、认识自己的潜能;最内在的自我必定也是最隐蔽的， 怎样才能认识它呢？;自我反省，自我剖析;社会比较 有比较才会有差距。 才会看到真正的自我;;;完善自我;不断超越自我;操作：①.请用10分钟写出20句“我是……的人”，要求尽量选择一些能反映个人风格的语句，避免出现类似“我是一个男生”这样的句子： 我是一个__________________________________________________的人。我是一个_____________________________