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高校健美操精品课程建设实践和思考 　　摘要：本文根据健美操精品课程建设的实践经验，针对目前高校健美操课程开设的现状，对课程建设中所涉及的教学内容改革、师资队伍建设、教学网络资源开发和综合评价学生成绩等几方面存在的问题进行分析总结，并在教学中采取了相应改革措施，取得了阶段性的成果。 　　关键词：健美操 精品课程 课程建设 　　从启动中国精品课程建设项目以来，精品课程建设大大推动了高校教学改革的进程，对提高教学质量起到了促进作用。健美操课程是高校体育教学的主要课程之一，课程设置形式一般为一、二年级的选项课或选修课，从健美操课程开设的情形来看，与其他项相比较，学生选课人数较多，由于师资和场地设施的不足，课程开设与学生需求之间存在着一定的差异。如何建设和发展健美操课程，保持和稳定学生的学习兴趣，提高教学质量，是健美操课程建设和发展中，需要思考和探究的问题。 　　一、科学合理设置健美操教学内容 　　体育教学内容是依据体育教学目标选择出来的，根据学生发展需求和教学条件进行加工的，在体育教学环境下传授给学生的体育知识原理、运动技术和比赛方法等。健美操与其他的运动项目不同，它是一项随时代发展变化较快的运动项目，具有强烈的时代感，教学内容在不断更新变化，合理搭配、优化和选择教学内容是课程建设的关键。教学内容的设置应注重以下几个方面。 　　（一）注重教学内容的实效性 　　健美操教学内容与实践活动接受是密切相关的，健美操运动是通过学习和实践体验，通过肌肉感觉和大脑的记忆来学习完成的。教学内容的设置要紧紧围绕人才培养目标，保证学生在能力接受范围内，有针对性地选配其教学内容，使学生能在积极的学习情绪下学会、学懂，确保教学内容的有效性和实用性。否则，会使学生丧失学习信心和兴趣，影响教学质量和教学效果。 　　（二）注重教学内容的健身性 　　教学内容要根据教学时数、教学场地设施、项目特点，进行科学化的设计和控制，针对教学内容运动量的大小进行合理搭配和安排，科学控制运动负荷，对每一节课的教学内容进行健身效果评价，使其能够达到有效健身健美的效果，能够让学生身体得到全面均衡的发展。 　　（三）注重教学内容的时尚性 　　与时俱进的教学内容也是高校健美操课程改革和发展的一个方向，动作不断更新是健美操运动项目的特点，时尚丰富的教学内容，会使学生从心里产生一种学习的向往和渴望，满足学生求新求异的需求，会对学习产生积极的促进作用。 　　（四）加强教学实践创编环节，培养学生的创新能力 　　教学实践创编环节设计要突出健美操课程的特点，在一定的教学任务和要求范围内，达到教学内容弹性化和开放化，以学生发展和需求为出发点，充分体现以学生为主体的教学环境，给学生和教师留出空间，教学从解决学生能力培养入手，正确引导学生进行独立思考。在学生已掌握基本知识、基本技术的基础上，展开学生创编实践活动，通过分析、观察和想象开发学生创造性思维，将健美操教学实践与社会群众体育有机地结合起来，培养学生的创编能力，让学生的知识学有所成，学有所用，更好地为全民健身服务。 　　（五）加强教学内容的娱乐性和竞争性 　　加强学生自编操的教学表演和教学比赛环节，让每位学生在比赛中充分展现自我，激发学生学习热情与动力，使学生能够从创编实践中相互学习，共同提高，让学生从比赛成功的喜悦中建立自信，认识到比赛是努力成功的结果，鼓励引导学生直接参与学校及社会上的体育演艺活动，实现个体与社会的沟通，提高学生的表演能力、社交能力及社会适应能力，充分体现健美操课程的特色。 　　二、加强师资队伍的建设，提高教师的专业素养 　　近些年，由于高校教学编制缺乏，引进的年轻教师少，目前高校健美操教学岗位的教师大多为非专业教师，年龄多在40岁左右，有着丰富的教学经验，但专业技术水平偏弱，这些教师正是目前高校健美操教学队伍的主力和骨干，而年轻教师在专业素质上占优势，但在教学经验和教学水平上还有一定差距。在课程建设中，为提高教师队伍专业技能和素养，给教师营造学习和交流氛围，学校可采用了教学集体备课形式，使教师学习更新教学内容。同时，学校应注重多渠道加强师资队伍的建设，指派中青年教师参加短期培训班和外出进修学习，加强青年骨干教师的培养，来逐渐形成一支强大的教学梯队。 　　三、充分开发利用教学网络资源 　　（一）加强教师网络平台知识的学习和应用 　　高校体育教师普遍存在理论知识学习欠缺的现象，因此，在课程建设中，加强对精品课程教师的技术与管理培训，重点是网络平台和网上资源的应用、更新技术等相关知识、技术和技巧的学习，提供便于教师更新的技术方案。这样才能使教师在健美操课程建设中充分利用网络优势，吸取大量新的信资源息，及时了解健美操运动的发展趋势、前沿知识和理论研究动态，将其运用到健美操教学实践中。 　　（二）