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2018-10-11 发布于江苏
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胖人夏季如何预防脑供血不足5.ppt

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胖人夏季如何预防脑供血不足5

夏季天气炎热，很多人不适应温度的骤然升高，身体会出现或多或少的一些不舒服现象，其中更容易发生的便是脑供血不足，特别是肥胖的人。所以胖人在夏天要特别注意降低心脑血管周期性缺血程度，防止疾病发作。那么胖人夏季如何预防脑供血不足?; 专家指出，胖人的血管壁上沉积着大量脂肪，血液中也有大量脂质斑块，容易使动脉形成粥样硬化，加剧血管堵塞，影响体内血循环速度，减缓新陈代谢，增加心脏负担，使心脑血管供氧能力下降。因此，专家建议胖人应该注意以下几点：;1、补充足够的水分。;2、八分饱。; 3、睡眠好。; 4、心平静。; 5、运动强度小。; 胖人夏季如何预防脑供血不足?通过上面的介绍，希望能对您有所帮助。如果您体形稍胖的话，需要注意运动，保持体形，预防各种疾病。最后祝您早日康复。;