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橄榄球教学

* 青少年腰旗橄榄球运动 山东校园青少年橄榄球中心 一、场地 边 线 65米 25 米 10米 5码 5码 得分(阵区)线 中 场 线 开球(五码)线 任何一次进攻开球点位,均在场内纵向中轴线上 阵 地 二、球员位置 7码 阵 地 二、球员位置 7码黄色标志物 四分卫: ①四分卫是球队队长. ②四分卫确定战术并组织进攻或防守. ③四分卫站在中卫身后,通过“快速传递”或是“射球”方式得到中卫开出得球. ④四分卫得球后,可以将球交递或传球给其他队友. 中卫:进攻方开球的队员 ①中卫将球从两腿间传\递给四分卫. ②中卫开球后,越过开球线后,可以进行接球跑动进攻. 外接手: ①外接手负责接四分卫的传球并持球跑动. ②攻方最多有三名 外接手. 跑锋: 1.跑锋站在四分卫身后或旁边,负责接四分卫的交递球并持球跑动. 2.攻防最多有三位跑锋. 守卫: 1、所有防守队员都是守卫. 2、守卫的任务: ①拉掉进攻方持球队员腰间的腰旗(阻止一次攻方的进攻). ②抢断攻方传球获取球权的转换(抢断后球权瞬间转换比赛不间断). 三、基本运动规则 一、 抛掷硬币以确定首次控球权,胜者获进攻权,后者选防守阵地;下半场开始时,两队交换上半场开始时的球权和防守阵地。 二、攻方从本方5码线处开始进攻,有4次进攻机会通过中场线。一旦通过中场线,则又获得新的4次进攻机会来实现达阵得分。 三、若攻方4次进攻机会均未能通过中场线或过中线后4次进攻机会未能实现达阵得分,攻防转换;由守方于本方5码线处开始进攻。 四、 除了守方断球的瞬间攻防转换除外,所有控球权的首次开球都是从进攻方的5码线处开始。 五、安全分:2分。进攻方在本方阵区内出现的以下情况都是安全分:持球队员腰旗腰旗被拉掉,腰旗落地、持球队员球落地、持球队员出界、持球队员倒地。守方获安全分及新的球权。 六、附加分被抢断后且达阵,则抢断方得2分,抢断方在本方五码线开始新的进攻。 四、判罚 所有判罚都是5码,而且这次进攻都将重复一次,除非有其他的附加判罚,且所有判罚都在本次的发球线开始。 裁判可以判断场上 发生的身体接触 是有意或无意 四、判罚 只有队长和教练有权向裁判提出问题。 队员在腰旗掉落或腰旗被拉掉时可以接球,但其接球点既本次进攻的结束位置 在抢断后的犯规,等到比赛成为死球时再停吹 四、判罚 判罚不会超过发球点到对方达阵区距离的一半 阵 地 进 攻 非跑区 犯规 一半 进 攻 1 越位(球未发出前,防守队员越过了发球线) 判罚:防守方后退5码 2 非法突袭(7码线前的队员非法冲进发球线) 判罚:防守方后退5码 3 换人犯规(在裁判鸣哨后换人或场上有6名队员) 判罚:防守方后退5码 4 干扰信号(干扰进攻方四分卫,模仿开球信号) 判罚:防守方后退5码 5 非法接触(守方人员发生阻挡、拉人、冲撞等严重行为) 判罚:防守方后退5码且进攻方首次分段进攻成功 (即防守方后退5码且攻方获得新一轮4次进攻机会) 五、防守判罚 进攻方可以对防守犯规的判罚予以接受或拒绝 六、进攻判罚 判罚:进攻方从本次进攻开球线处 退后5码,重新进行本次进攻, 1 情况 ★ 1.护旗 ★ 2.拖延比赛 ★ 3.换人犯规 ★ 4.非法移动 ★ 5.进攻越位 ★ 6.非法开球 ★ 7.非法换人 ★ 8.进攻拉人 ★ 9.鱼跃/跳跃 ★ 10.球员出界 六、进攻判罚 判罚:进攻方回本次进攻开球线处后退5码, 失去一次进攻机会. 2 情况 ★ 1.非法向前传球 ★ 2.进攻方掩护接球 (阻挡、推拉守防人员等) *

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