挺身式跳远教学设计可打印.doc

内部资料 教学设计 一.课的内容：挺身式跳远、身体素质练习（上肢和腰腹）。 二.授课班级：高一年级10、21班、女生 三.教材分析：挺身式跳远是人教版高中体育与健康全一册的内容，是发展学生弹跳能力和身体协调能力的重要课程，是高中田径教材的必修课。 四.教学对象分析：高一年级的女生身体相对薄弱但接受动作技术的能力非常强，以辅助练习为主的本次教学课让大部分学生掌握挺身式跳远基本动作。身体素质练习主要针对本次课下肢练习较多，考虑全面提高原则增加上肢和腰腹力量练习。虽然身体素质练习后会使身体产生的不适感和田径课的枯燥，学生学习和练习的兴趣不高，所以要在此次课上培养女同学勇于挑战，互相鼓励，竞争意识。