父母对孩子最大希望——拥有快乐.doc

布丁树少儿英语 HYPERLINK 英美外教1对1，帮助孩子快乐学英语。 父母对孩子最大的希望——拥有快乐 ※ 资料分享： 家庭教育小知识： HYPERLINK /?uid=sophie /?uid=sophie 少儿英语试听课： HYPERLINK /listOnline.html?uid=sophie /listOnline.html?uid=sophie （外教） 能让孩子高兴的事，可能会让你大吃一惊。研究这个课题的儿童发展的专家说，幸福不是你给孩子们的东西，而是你教会他们去取得的东西。 Edward Hallowell是精神科医生，他是《成人幸福的童年根源》一书的作者，他说，过度宠溺的孩子，无论是给了大量的(shower with)玩具还是让其避免有(shield from)不安的心态，更有可能成长为那些无聊愤世嫉俗和不快乐的青少年。Hallowell说:“幸福的最佳预测因素是内在的，而不是外在的”。他强调(stress the importance of)帮助孩子们发展一套他们可以依赖单位内在工具的重要性。好消息是，你不需要成为儿童心理学的专家，就能把内在的力量和智慧传递给快乐的人，让他们快乐地度过人生的起伏(lifes ups and downs)，有了耐心和灵活性，任何父母都可以为一生的幸福打下基础(lay the groundwork for)。 一、学习了解你孩子的情绪 当你的孩子还在蹒跚学步的时候，你可能很清楚他是处于高兴还是悲伤的状态，当你回家的时候，他的脸上露出了巨大的笑容，当小狗撕碎了他心爱的毯子时，他不停地哭泣。现在他已经长大了，他的情绪更加反复。但幸运的是，他控制情绪的能力要比之前强大的多，尽管如此，他高兴或不高兴从外在并不难看出。一个快乐的孩子会微笑，玩耍，表现出好奇心，能和其他的孩子沟通交流不需要父母持续的管教。 相反，Hallowell说，一个不快乐的孩子也会表现出很明显的迹象: 心情沮丧，安静，不吃太多，不主动和其他孩子接触，不玩闹，不问问题而且不怎么与他人聊天。 如果你有一个天生害羞或内向的孩子，他不经常笑也不经常与人聊天，这并不意味着他不开心。害羞和伤心不是一样的，但是你得加倍努力才能看出这些迹象。Hallowell说要意识到他的行为发生了任何重大的变化，例如变得更加独立或恐惧，这可能表明他有麻烦，你要注意到这一点。 Paulc Holinger 芝加哥医学中心的精神病教授，已经确定了婴儿用来表达他们情感的九个与生俱来的“信号”，你也可以在你的年长的孩子身上发现这些特征。起重两个特征，“兴趣”与“享受”是积极的感觉，而消极的信号，尤其是“悲伤”“愤怒”和“恐惧”，则会是一个不快乐的孩子。 大多数父母都认识到一个可怕的，容易沮丧的孩子不是一个快乐的孩子，但Holinger发现，许多父母没有意识到一个愤怒的孩子通常会表达出悲伤的感觉，无论年龄大小，“愤怒只是过度的痛苦”Holinger说。当你的孩子打他的兄弟或大喊“我恨你”，这意味着他的苦恼超出了他处理问题的能力。 你的孩子可能有他自己的方式，当他经历困难的时候。有些孩子可能会退出，有些孩子可能会被攻击，而有些孩子可能会变得粘乎乎的。当你了解自己孩子的性格时，你会发现他的世界里有些事情不对劲。 二、要和孩子玩得开心 如果你的孩子花了一分钟去思考她最快乐的时光，她可能会意识到让她最快乐的是你。这是创造一个快乐的孩子的第一个关键，Hallowell说。“和他们聊天，和他们一起玩，”他建议道。“如果你和他们在一起玩，他们会玩得很开心。”如果你创造了我所说的“互联童年”，那是保证孩子幸福的最好的一步。” 玩耍能创造快乐，但玩耍也是孩子培养对未来幸福至关重要的技能。非结构化的游戏可以让她发现自己喜欢做的事情——用积木建造城市，教她的毛绒玩具——这有助于她培养能够持续一生的兴趣爱好。 亚特兰大的Kim Orr说，当她最小的孩子出生时，两个年龄大的孩子不得不放弃一些预定的活动。Orr说:“随着时间的增加，他们在自己的内心更快乐。”我看到他们能够更好地管理他们生活的其他方面，从而产生内在的幸福感。” 三、帮助你的孩子掌握新技能 Hallowell的创造终生幸福的处方包括一个令人惊讶的转折:快乐的人往往是那些掌握了一项技能的人。例如，当你的孩子练习骑自行车时，他从错误中学习，他学会了坚持和自律，然后他经历了由于自己的努力而获得成功的喜悦。 他还获得了别人对他的成就的认可。最重要的是，他发现自己对自己的生活有一些控制:如果他想做点什么，他会很满意地发现，坚持不懈，最终会成功。专家们说，这种能力——不管是大还是小的成就——都能创造自信。 最后，Hallowell警告说，孩子们，像成年人一样，需要遵循自己的利益，否则他们的成功将不会有乐趣。 四、培养孩子