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健康心理--快乐人生

四、促使中小学生心理健康发展的途径。 提高教师心理素质 加强学生心理健康教育 我们每个人都可以成为皮格马利翁,原来当你努力地发现学生的优点和长处并由衷赞美时,你就会发现它越来越符合你所赞美的那种形象;而你若将某生视为差生时,那么他就会依你所“画”的嘴脸来对付你。这就是为什么同一个人会被不同的群体塑造成不同的人的道理。 例:心理实验 由于老师改变了心态,老师对待孩子的眼神、语言和行动中充满可鼓励,小孩接收到的都是“我能行”的信息,越学越有信心,三年后,他们全部考上了大学。 你认为他行,它就行;你认为他不行,它就不行。 一位教育家讲,赏识你的学生,相信每一个孩子都是天才;欣赏孩子的长处,肯定他们的每一个细微的进步。让他们不断体验成功的喜悦,感受学习的快乐和自信,并真诚的帮助他们,那么,奇迹就会发生。 成功的人大都有一些共同点: 得到老师的赏识,并以此作为自己奋斗的动力,朝着目标前进。 例:《赏识你的学生》 “我的数学老师说我没数学脑子!” 她的法语老师就赞扬他很有语言天赋; 数学老师称她“优雅且具有创造性解决数学难题的能力” ; 她的英文老师写道:“我用姓名担保她行。对此一秒钟都不应该怀疑。” 指导老师则写道:“请再给我20个斯蒂芬这样的学生! 北京光明小学 “我能行”活动: “相信我能行,才能我能行; 大家说能行,努力才能行; 今天我能行,明天你能行; 你在这边行,我在那边行; 不但你能行,大家都能行; 争取都能行,肯搏才能赢。” 赏识促其成功,抱怨导致失败。 五要用尊重善待学生个性差异。 每个孩子都拥有独特的天赋。要保护孩子的天赋。 教师的每一句话、每一种感情、每一种行为的细微的、平凡地、不足为奇的语言情感和行为就是尊重学生最直接的沃土与阳光。 《老虎办学校》的故事 鸭子:必须学会陆地上走 兔子:必须学会水里游 老鹰:必须爬上树。 老虎的错误在于定错了教育目标。 提高教师心理素质 教师心理健康问题不容忽视 据调查,目前我们不少教师存在心理健康问题。 比如:抑郁、偏执、人际敏感、敌意、强迫症状、焦虑、恐怖等,如果不能消除这些问题,将直接影响学生心理的健康发展,更重要是影响到教师教学的正常进行。 有位 班主任说得好:“生活常常以惊人的简洁、明了的公式启迪我们,就象种豆得豆、种瓜得瓜一样简洁:骂人教会骂人、憎恨教会憎恨、偏见教会偏见、散漫教会散漫、爱教会爱、关怀教会关怀……” 教师的职业是一种特殊的职业,是一种用生命感动生命,用心灵去浇灌心灵的职业,正如哲学家雅斯贝尔斯告诉我们:“教育意味着一棵树动摇另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。” 教师心理健康维护 教师的心理健康是指教师的思维方式、处世态度要与社会的要求相协调,为社会所容纳,并具有创造的思想,即教师必须有广泛的生活兴趣、融洽的人际关系、健康的情绪体验、积极的进取精神、稳定的工作热情。 全面提高教师心理素质 (一)转变观念 (二)宽容学生 (三)加强学习 (四)悦纳自我 (五)拓宽心胸 (六) 学会放松 (七)情绪控制 (八)合理宣泄 (九)与人谈心 (十)坚持煅炼 (十一)积极参与继续教育 (十二)善于思考 转变观念:改变对孩子的评价标准。 例如:老师想你鞠躬:这么多年不知用自己的成绩改掉了多少人的理想,而它是唯一一个保留个人理想的而没有被改掉的人。 人都是需要掌声的,在人生的舞台上,谁不希望自己的演出得到喝彩,给学生鼓励,这是一种尊重,更是对学生理想的肯定和支持。 我们要转变观念,因为看法决定想法,想法决定做法,作法决定结果。 不断学习 窦桂梅老师: “教学的艺术和技术的完美结合者”。 1、向书本学、向经典学; 2、向老师学、向同行学; 3、向实践学、向自己学、 向学生学。 笑对生活: 当你微笑的时候 对你看到的一切——微笑!当你微笑的时候,世界就开始微笑;当你微笑的时候,命运也开始微笑。 一个微笑足可以帮助孩子度过痛苦和挫败的难关,让他们在绝望中看到希望。 悦纳自我。 任何不快乐的事情, 都能找到快乐的理由。 我们没有办法改变命运,但是我们可以改变对待命运的态度。 原来同

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