心理教育课件-我们自己.ppt

* * 第五讲 我们自己（一） 讲授要点： 你懂得非语言的沟通吗？ 你自信吗？ 你快乐吗？ 一、人类的非语言沟通 指通过身体动作、体态、语气语调、空间距离等方式交流信息、进行沟通的过程。 小测试： 你是否善于非语言沟通？ 视频材料： 二、你自信吗？ 不自信会使我们丧失前进的勇气，过于自信又会大意失荆州。这该如何是好？ 小测试： 我们可以把人分为三种：不够自信的人，过于自信的人和有自知之明的人，请问你属于哪一种？ 使人乐观、开心 容易产生“自我实现预言” 比较善于抓住问题的大方向，不太拘泥小细节 规划误区 过于频繁交易 打无准备的仗 过于自信的好处与坏处： 一个人要知道哪些是自己知道的，哪些是自己不了解 的，这才是真正的知识 知识都有局限性，要能够分清哪些知识是准确的，哪些 是需要质疑的 评价事物时不要忘记参照物：我们不能只看到自己的优 势，而忘记了对手的长处 经验分享： 三、你快乐吗？ 世界上最快乐的人是年龄最小的人和年龄最大的人。 在美国，最不快乐的人是44岁的中年人。