对内蒙古白旗一中高一学生课外体育锻炼的现状调查的研究.docVIP

对内蒙古白旗一中高一学生课外体育锻炼的现状调查的研究 　　【摘要】课外体育锻炼是指学生利用课余时间自发地、有意识的、有目的地进行体育锻炼的一种行为方式。中学生参加课外体育锻炼的进行情况，以及如何才能使初中学生自觉积极地参与到课外体育锻炼中来，并且使他们养成终身体育锻炼的习惯，这关系到他们未来的身体健康状况，也是我们现在在学校或社会上迫切需要解决的一个问题。 　　【关键词】高一学生；课外体育锻炼；锻炼现状 　　面对生活水平提高而身体素质不断下降这一不争的事实，如不切实加以解决，将严重影响中学生的健康成长。有文件指出，应该把学校、家庭和社区有机地结合起来，形成一个完整的联合系统，注重从小培养青少年健康积极的生活方式和良好的体育锻炼习惯，让青少年逐渐形成热爱体育、崇尚运动的意识，要坚持推动青少年体育运动的发展，不断提高青少年的身体素质。 　　1 研究对象与方法 　　1.1 研究对象 　　本文以内蒙古白旗一中高一学生210人为研究对象。 　　1.2 研究方法 　　1.2.1 文献资料法 　　查阅大量的文献，掌握了当前有关高中学生课外体育锻炼现状的最新研究，为本文的撰写奠定坚实的理论基础。 　　1.2.2 问卷调查法 　　根据研究目的和主要研究内容，遵循科学设计调查问卷的原理及要求的基础上，设计出调查问卷。采取抽样调查的方法，学生发放210份调查问卷。 　　1.2.