参与DNA,RNA的合成 参与氨基酸的代谢、影响磷脂、肌酸、神经介质合成 参与血红蛋白的合成,影响红细胞成熟 叶酸在体内必须转变成四氢叶酸才有生理活性 叶酸的生理功能 巨幼红细胞贫血:由于叶酸缺乏引起红细胞核酸合成受阻,使红细胞的发育和成熟受到影响,比正常细胞大而少的现象。 引起胎儿神经管畸形 高同型半胱氨酸血症 神经衰弱、舌炎及胃肠功能紊乱 叶酸的缺乏症 叶酸机体营养状况评价 ★血清和红细胞叶酸含量 ★尿嘧啶脱氧核苷抑制试验:测定叶酸在胸腺嘧啶脱氧核苷的合成过程的生物效应。 ★组氨酸负荷试验:口服负荷2~5g的组氨酸,测定6h尿中亚胺甲基谷氨酸排出量,正常排出量是5~20mg,叶酸缺乏时是正常的5~10倍。 叶酸营养状况评价 正常 不足 缺乏 血清叶酸(ng/mL) 红细胞叶酸(ng/mL) 6 160 3~6 140~160 3 140 叶 酸 摄入量 推荐摄入量:成人每日(RNI)400μgDFE 最大可耐受量(UL):1000μgDFE 孕妇:600微克DFE 膳食叶酸当量dietary folate equivalent,DFE(μg)=膳食叶酸μg+1.7*叶酸补充剂(μg) 长期大剂量服用亦产生毒副作用 食物来源 肝、肾、蛋类 豆类、坚果 绿叶蔬菜和水果 (六)维生素B6 维生素B6是一类含氮化合物,包括吡哆醇、吡哆
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