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职业生涯规划作业:交一份职业生涯规划书,要求规划书中的五个基本过程齐全,电子版以附件形式于5月31日前发送至1024588122@，以班级+学号+姓名+职业规划书为文件名（如XX职业规划书），否则老师会返回让你重发，本次作业涉及本门课程学分，请认真对待，借机好好思考一下自己的人生规划，做好了也可用于参加职业生涯规划大赛。 职业生涯规划课题 一、什么是职业生涯规划 二、为什么要进行职业生涯规划 三、怎样进行职业生涯规划 四、职业化的过程 五、提升就业能力、求职技巧 六、简历制作、面试技巧 七、入职准备 八、择业、就业与创业 职业 职业是指人们为了谋生和发展而从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的社会劳动。 这种社会劳动是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、道德情操等方面的综合反映，也是一个人的权利、义务及职责的具体体现，是人的社会地位的一般性表征。 职业的特点 1. 社会性 2. 经济性 3. 稳定性 4. 多样性 5. 层次性 6. 技术性 职业对个体生活的意义 1．职业是个体获取经济来源的主要途径，从而满足基本的生存需求 2. 职业是个体参与社会交往的重要手段，并从中获得社会和他人的尊重 3. 职业是个体实现自我价值的必要载体，是个体奉献社会的重要途径 职业生涯 通俗地讲，生涯就是人的一生。 在西方，“生涯”的本义是两轮马车，后引申为道路，也就是人生的发展道路，也可指人或事物所经历的成长途径，还指人一生中所扮演的系列角色。 职业生涯是指个体的职业角色发展形态的历程，是一个复杂的概念，由时间、范围和深度构成。 职业生涯的特点 从总体上看，职业生涯主要有以下几个特点： 1. 可规划性 2. 差异性 3. 阶段性 4. 发展性 影响职业生涯发展的因素 （一）自身因素 （二）职业因素 （三）环境因素 （一）自身因素 1. 健康 2. 性别 3. 教育 4. 年龄 5. 心理 6. 家庭 （二）职业因素 1. 就业需求 2. 职业声望 3. 行业发展状况与发展前景 （三）环境因素 1. 经济发展水平 2. 社会文化环境 3. 政治制度和氛围 4. 社会价值观念 职业生涯规划 职业生涯规划(career planning)又叫职业生涯设计，是个人对所从事的职业进行自我计划和管理的过程。 具体来说，职业生涯规划是指个人根据主体优势、能力水平、兴趣爱好和职业倾向等，结合时代特点、制约因素和机遇条件，为自己确立最佳的职业奋斗目标，并根据目标有效选择职业道路，确定教育、培训和发展计划，确定行动方向、行动时间和行动顺序的过程。 职业生涯规划的类型 职业生涯规划的基本要素 1．认识自我 2. 分析环境 3. 确定职业目标 4．确定成功标准 5．确定目标实现策略 大学生职业规划基本过程 自我分析 环境分析 职业分析 职业规划 整合调整 自我分析 个人目前的基本状态 个人兴趣爱好能力（自我认知） 测评工具应用（借助于工具的自我定位） 360度评价，借助于他人认知自我 综合职业方向定位 环境分析 就业大环境 目标职业就业环境分析 个人成长环境、专业能力分析 可利用资料条件分析 职业定位可行性分析 职位分析 职位内涵 职位要求 职位发展 个人与职位的匹配 职业规划 短期目标、长期目标 大学期间行动计划 毕业后短期行动计划 毕业后长期行动规划 职业规划方案 整合调整 对于可能风险的预期 可能风险的应对措施 计划的整合与调整 其他备案 参考书 高效能人士的七个习惯 培养高效能人士七个习惯的方法 职业能力测试 我的职业生涯我做主 你要跑得比他快 哪种工作适合你 老板要你在大学里学的10件事 示例:具体定位：我在哪儿？ 浙江 杭州 交通学院 XX专业 SWOT分析 就业社会环境 浙江省整体收入水平较高，经济发展速度快； 以民营经济为主体，创业机会相对较多； 沿海经济区建设将带动新就业机会； 法律结构日渐成熟，物权法、劳动合同法出台，人民财产、职业权利保障加强； 科技日新月异，文化百家争鸣，生活丰富多彩，职业竞争激烈； 新兴管理模式蓬勃发展，学习培训成长成为必经之路； 就业社会环境 规章制度尚不完善，不按规章办事状况较多； 社会公德、传统伦理受到挑战，国外文化渗透明显，传统文化遭遇夹击； 职业竞争力需要持续加强，时间与效率赛跑； 文化价值观趋向多元，独生子女特征明显（张扬、个性、以自我为中心、追梦）； 具体环境比如： 中国锁都—温州瓯海区 中国泵阀之乡—温州永嘉瓯北镇 中国金属外壳打火机生产基地—温州鹿城区 中国灯具生产基地—温州 中国纽扣之都—温州永嘉桥头镇 中国拉链之乡—温州永嘉桥头镇 中国五金洁具之都—温州龙湾海城 中国汽摩配件之都—瑞安 中国模具之乡—台州黄岩 中国阀门之都—台州玉环县 眼镜生产