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第一课 塑我英姿.pptVIP

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  • 2018-10-17 发布于山西
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第一课 塑我英姿.ppt

    第一课 塑我英姿

    * 身子正，腿并拢， 大腿与脚要水平。 抬起头，挺起胸， 双肩不向左右倾。 头不摇，身不晃， 双臂摆动脚步轻。 在头顶正中线与两耳 尖联线的交点处 头维穴位于头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。 位于项部，当后发际正中直上0.5寸，第1颈椎下。 位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。 *

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