传统文化与中医养生资料教程.pptxVIP

传统文化与中医养生主讲：李佑玺 前言：我们为什么要养生。1.人文环境变化导致的问题。 前言：我们为什么要养生。2.社会生态变化导致的问题。 我们是如何认识养生的。1.整体医学观与系统思想。 我们是如何认识养生的。1.整体医学观与系统思想。 我们是如何认识养生的。1.整体医学观与系统思想。 我们是如何认识养生的。2.生物、心理、社会医学模式。 我们是如何认识养生的。3.心与身、人与环境的统一。“法于四时”“四气调神”“春夏养阳，秋冬养阴”“避其毒气”、“虚邪贼风，避之有时”养生防病自然界与疾病防治冬病夏治，夏病冬治子午流注针法因时制宜治疗西北燥寒 ---- 少用寒凉之品东南湿热 ----少用辛热之品因地制宜春 多温病夏 多泄泻秋 多疟疾冬 多伤寒季节性多发病自然界对病理的影响旦慧 、昼安夕加、夜甚一般白天病情较轻，夜晚较重昼夜变化对疾病的影响地方区域：地方不同多发病春温 阳气发泄 多汗少尿夏热 气血趋表 脉多浮大秋凉 阳气收敛 多尿少汗冬寒 气血趋里 脉多浮小气血津液脉象季节气候对影响自然界对生理的影响平旦 收日中 长日西 收夜半