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状元如何制订学习计划 　　对高三学生来讲，除了要对高三一年的复习时间统筹安排外，合理安排每日时间、最大限度提高复习效率更为重要。以下是一位高考状元的每日学习计划，同学们可以参考。　　早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已 消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。　　早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳 状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。　　上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。　　正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。　　下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。　　傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。　　晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。　　总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛。这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考!　　第一阶段，是整个高三第一学期。这个阶段时间大约五 个月，约占