低体温的危害和怕冷的原因.docVIP

WORD文档可编辑 技术资料 专业分享 低体温危害及怕冷原因 　　低体温的危害 　　我们一直迷惑，为什么小孩子总是很high的样子?你去摸摸他们的身体就知道了，他们的体温总是比大人要高一点，只要不是病得很厉害，小孩子总是一刻不停地蹦跳玩耍。但是现在，不仅仅成年人的体温持续下降，孩子们的体温也下降了。体温下降1℃，人体抵抗疾病入侵的免疫力就会下降30%。冬季感冒的人多，就是因为到了冬天，身体会变冷，引起各种各样的异常状况。事实上，免疫机能的状态就是通过体温直接表现出来的，所以体温是免疫之镜，体温的微小波动都能关乎人的生死。人体的体温36.5℃是一个分水岭，低于这个温度，身体不适将会伴随你一生。 　　那么，体温低具体会对人体有什么影响呢?以下5点足够让人心有余悸： 　　1.容易疲劳 　　每下降1℃，酶的活力便会降低50%，因此人容易疲倦。 　　2.免疫力降低 　　当体温每降低1℃，白血球的免疫力便会减少37%，因此低体温的人，在季节更替时刻比较容易感冒。 　　3.自主神经功能及激素平衡受到影响 　　低体温会影响自主神经功能，让荷尔蒙失去平衡，所以女性月经不调或有经前综合症，可能与此有关。 　　4.基础代谢率下降 　　低体温不易消耗热量，会让细胞的新陈代谢衰退、肌肤变差。体温每下降1℃，基础代谢量会减少