Exit工作或责任完成时就离开第3周简化生活方式的时技巧好.PPTVIP

* 《悠哉悠哉的時間簡化術》 瑪西雅?瑞姆絲蘭 ◎著 真正的生活就會展開！ 生活要經過減法 時間才會好用！ 日子不再匆忙 大忙人的時間難題 厭倦了該做的事， 希望做些想做的事， 卻又困於無法逃避的事。 瑪西雅?瑞姆絲蘭 Marcia Ramsland 美國知名的效率大師， 擅長為忙碌的人提出 管理生活的實用訣竅。 活躍於美國各媒體， 常運用她的巧思， 為大家解決生活和時間的難題。 大忙人的時間教練 世界上沒有讓你可以提存時間的提款機， 但有件事你可以做： 重新分配你的任務， 把時間花在你想做的事情上。 4 週 學會成功時間管理者的關鍵策略！ 用完一樣東西後立刻收拾， 這只需要 1個步驟， 但用完隨手放下之後再收好， 這需要 2個步驟！ 清理雜物 每天隨手收拾雜物，不要等到週末，這樣就能省下週末大 肆清掃要花的 2/3 時間。 第 1 週　簡化日常生活的省時習慣 好習慣 為你省下大量時間 第 1 週　簡化日常生活的省時習慣 好習慣 為你省下大量時間 每天花 2 分鐘 整理床鋪， 整理出一整天的好心情， 也會整理出好人緣！ 2 分鐘收尾法 每天固定創造幾次的 2分鐘收尾，就能擺脫壓力情境。 一個月下來，耗盡心力的問題都會獲得解決。 把待辦事項寫成清單， 是清空內心雜堆並每天達成更多任務的祕訣。 拿捏工作清單的分寸 ●