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爱牙总动员 爱牙五部曲 我爱刷牙 今年9月20日是第24个全国“爱牙日”。 主题是“关爱自己，保护牙周” 专家警示：牙周炎是成人失牙的罪魁祸首。 关爱自己 保护牙周 牙周病的预防措施 1.通过刷牙清除牙菌斑，定期做口腔检查，早期治疗牙龈炎是预防牙周病的有效方法。 2.养成良好的口腔卫生习惯。早晚刷牙、餐后漱口，使用牙线获牙间刷清洁领面。 3.洗牙是清除牙结石最有效的方法，提倡每年一次到正规医疗机构进行。 4.戒烟对防治牙周病是非常重要的。 温馨小贴士:正在换牙的孩子们注意了! 首先，开始换牙的时间可以前后不一，牙齿生长的速度也不尽相同。一般出牙的时间在6-12岁，14岁以内应该完成换牙。有的小朋友开始换牙前期并没有特别的不适,有的恒牙长出来了，但乳牙并没有脱落，以至于恒牙受到挤压而导致变形。但有的小朋友乳牙脱落了几个星期，而恒牙不萌出，其实，从乳前牙脱落到恒牙前牙萌出大约要半年到一年的时间，必要时经照X线片后未发现异常，则不需要处理。 其次，牙齿生长与牙弓的发育有很大的关系。在换牙之前，就应该经常咬一些硬的食物，如花生、豆类等，以锻炼牙弓，使其充分发育。当新牙萌出，而乳牙尚未脱落，就形成了“双层牙”，这时，应当及早到医院拔取乳牙，以免妨碍恒牙正常就位。 有的小朋友会出现新萌出的上前牙有正中离开、扭转、向远中倾斜等表现，这是“丑小鸭”期，是一种生理的发过程，而不是异常表现，不需要进行处理。由于牙齿发育期间有全身性疾病或乳牙根尖感染，会造成新牙缺损，而釉质一旦发育完成后就不会有大的改变，因此，补更多的钙片，缺损的牙齿也不能恢复。 温馨小贴士:正在换牙的孩子们注意了! 最重要但往往最容易被忽略的是对已萌出恒牙的保护，即6-8岁时，在第二乳磨牙的后方萌出的恒牙，俗称“六龄牙”，“六龄牙”有非常重要的作用，食物大部分都是他们嚼碎的，它还负责确定上睛牙弓之间的关系，引导其他恒牙排列。“六龄牙”萌出时咬合而凹凸不平，窝沟很深，容易堆积食物残渣和菌斑，不易清洁，当受到细菌产酸的侵蚀，很容易出现龋坏。早期预防龋病方法，可采用刷牙、牙线清除牙垢菌斑，也可到医院用氟素或窝沟封闭以提高牙齿本身抗病能力。 从小养成合理的饮食习惯和口腔卫生习惯，控制对含糖饮食的摄入，正确刷牙，定期（每半年）到医院做一次口腔检查，每个孩子都可拥有一口洁白、整齐、健康的牙齿。 全家总动员 健康口腔 幸福家庭 讲解目标：与观众互动，为引出天狮健爽牙膏做好铺垫。 讲解时间：1分钟 讲解要点： 牙周疾病是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。 讲解目标：讲解牙周疾病的症状 讲解时间：2分钟 讲解要点： 什么是牙周疾病？ 是指由于支持牙齿稳固的组织牙龈、牙周膜、牙槽骨受到损害，不能紧密地抱住牙齿，从而出现牙龈流血、溢脓、牙齿松动或移位等症状的一种常见的口腔疾病。 牙周疾病主要是由口腔内的细菌如菌斑、细菌和它的产物、抗原等对牙龈组织的刺激，引起牙周组织破坏的一种疾病。牙周疾病在临床上主要表现为牙龈组织红肿、出血、疼痛、牙齿松动、牙齿脱落等。 牙周疾病主要包括牙龈炎和牙周炎，几乎每个人都有不同程度的牙周疾患，但牙周疾病病程较长，痛感不明显，90％以上的牙周病患者从未接受过正规的牙周治疗。据统计，牙齿脱落的因素中50％以上与牙周疾病有关，牙周疾病已成为危害中国人口腔健康的最主要疾病之一。 如何自我诊断？ 通常，有以下情况之一者可被诊断患有牙周疾病： ①刷牙时或咬食物时牙龈出血(牙刷或食物上有血迹); ②牙龈红肿、触碰时易出血，牙面有牙石; ③牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露; ④有口臭，轻压牙龈可有脓溢出。 牙周疾病——防治的关键是什么呢? 1.正确刷牙：同龋齿的护理一样，关键是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是每天坚持正确刷牙（使用软毛牙刷），按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。 2. .要注意调节饮食，克服生活中的不良习惯(吸烟等)，以维护牙周组织的健康。a多摄入矿物质（钙、磷缺乏，或钙磷比例不平衡，增多可引起牙槽骨质疏松，或使正在矿化的骨质停止矿化。） b维生素D缺乏，可引起牙槽骨骨质疏松，牙周韧带纤维松弛，甚至消失，有牙齿松动、牙龈出血等症状。c、蛋白质。营养不良可使牙周疾病严重，如供给含高蛋白质饮食后，可使临床症状减轻，使得龈沟变浅，炎症消退，牙齿松动程度变轻。 3.定期进行口腔 检查，最好每6个月检查一次,注意锻炼身体，增强机体免疫力。 通常，轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，此时不应停止刷牙而应用软毛保健牙刷认真地刷牙，一般都可以使牙龈出血得到控制。如果一周后还有牙龈出血的现象，就应及时找口腔医生检查和