快乐孕育孕妇学校高级教程 第九讲 产褥期保健PPT.ppt

项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 关 于 洗 澡 洗澡可以消除疲劳、舒畅心情、改善睡眠及食欲、预防感染； 没有伤口：产后疲劳恢复后，随时可以洗澡； 有伤口：伤口愈合后洗澡； 要洗淋浴，不宜盆浴； 要保持浴室温暖，水温适宜； 洗澡时间不宜过长； 洗澡后及时穿好衣服，包好头巾，预防感冒； 衣物选择； 穿纯棉内衣裤、衣着宽松、质地吸汗、厚薄适中 勤洗勤换； 注意口腔卫生，做到早晚刷牙，进食后漱口； 注意保持会阴清洁、干爽； 床单、被罩、卫生巾和护垫都要勤更换。 勤刷牙、勤漱口、衣物用品勤更换。 8.家庭和社会的关爱 丈夫参与 家庭支持 朋友支持 社区产后访视 五、产后需特别关注的问题 1. 哺乳期用药注意事项 2. 产后复查 3. 产后什么时候恢复性生活 4. 产后避孕 1.哺乳期用药注意事项 应有明确指征再用药； 应在医生指导下合理用药； 用药前仔细阅读说明书； 尽量减少乳汁中的药物含量。 哺乳后立即服药，推迟至少4小时候后再哺乳。 2.产后复查 产后42天到分娩所在的医院进行母婴健康检查。 3.产后什么时候恢复性生活 产后6～8周内忌性生活； 经产后42天复查，生殖系统已经恢复正常后开始性生活； 一旦恢复性生活，要做好充分的避孕措施。 4.产后避孕 应该在性生活恢复前做好充分的避孕准备。 哺乳期避孕方法推荐以宫内节育器和男用避孕套为主。 如采取哺乳闭经避孕法，需同时严格满足以下三个条件： 产后6个月内 完全纯母乳喂养 月经未恢复 纯母乳喂养可以降低受孕的几率，但仍建议哺乳期采用工具避孕。 哺乳闭经避孕法 1. 坐月子期间可能出现的问题有哪些？（多选） ① 恶露不干净 ② 便秘 ③ 尿潴留 ④ 生殖道感染 ⑤ 急性乳腺炎 小 测 验 2. 关于坐月子，以下哪种说法是对的？（单选） ① 坐月子的室温应该保持22～24℃，湿度50%～55% ② 坐月子就应该多休息，少活动 ③ 坐月子期间不能吃水果 ④ 母乳喂养让妈妈变胖，不能恢复体形 ⑤ 我和孩子看起来一切正常，没有必要让医生做产 后访视 小 测 验 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * 项目主任工作会议 7/19/2010 青海玉树 * * 产褥期保健 第 九 讲 一、概述 二、产褥期妈妈的生理变化 三、产褥期常见问题及处理方法 四、如何科学“坐月子” 五、产后需特别关注的问题 学 习 内 容 一、概 述 ■ 产褥期和“月子”是一回事吗？ 产褥期：指胎儿娩出至满6周（42天） “月子”：指胎儿娩出至满月（30天） 二者不完全一致！ 内分泌系统 消化系统 泌尿系统 皮 肤 血液循环系统 乳 房 生殖系统 分娩后 二、产褥期妈妈的生理变化 1.生殖系统的复旧 生殖系统复旧 外阴、阴道充 血水肿消失 子宫复旧 骨盆底肌肉、 筋膜张力恢复 子宫复旧——宫底下降 子宫从分娩前的1000克恢复到未孕时的50克； 子宫收缩变硬，逐渐缩小； 产后6周，子宫恢复到未孕大小； 产后子宫