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第 七 课
1、什么是挫折?
就是俗话所说的“碰钉子”,就是遇到的失利、失败、阻碍。产生的心理反应有紧张、烦躁、沮丧、、气愤。(1)、(2)、(3)、(4)、(5)、
2、挫折产生的因素有哪些?
1外部:自然、社会、学校、家庭。 2、自身:个人身体和心理因素。
3、如何看待挫折?
(1)、人生难免有挫折。(2)、对待挫折态度不同结果就不同。有的人把挫折当成磨炼意志的机会,激发斗志,变得更坚强,吃一堑长一智,变得更聪明;有的人被挫折消磨斗志,一蹶不振,甚至失去信心,被挫折击垮。(3)、要正确对待挫折,把挫折化为前进的动力,不让挫折留下阴影。每个成功者都经历无数挫折,只有永不言败,才能把挫折的绊脚石变为垫脚石。
4、如何战胜挫折?
(1)、面对挫折要有信心,要有挫而不折的精神,在挫折中奋起、前进。(2)、寻求战胜挫折的方法。冷静分析原因,对症下药,要发扬探索创新精神,突破习惯性思维,寻找新方法、新途径。(3)、学会主动获得帮助。(4)、学会自我排解,自我疏导。提高耐挫能力。
第 八 课
1、意志坚强的表现(是什么)?
(1)、能独立支配行动,不轻易受外界影响。(2)、冷静、果断。(3)、很强的自制力(4)、不拍困难和失败,坚定执着,不达目的不罢休。
2、坚强意志有何意义(为什么)?
(1)、意志坚强才能实现人生目标。具备了坚强的
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