教你怎样练习微笑.ppt

如何练习微笑 真正的沟通是要能够感染人、影响人，能带给别人一种感觉——心与心交流的感觉！而微笑是我们沟通的最重要的法宝！ 微笑的时候，最重要的是嘴角上扬。可是为什么有的人总是笑得不够自然呢？ 一般人的微笑方式是像发“ha”这样的音节时，嘴部基本上不怎么动。如果像发lucky、happy这些尾音是“i”的词语时那样，能够看到牙齿，那么嘴角就自然上翘了。 此外，嘴角上扬的同时声音的音高也会随之提高，变得轻快爽朗。 嘴角、眼睛和眉毛缺少变化的人很难有美丽的笑脸，这就需要进行训练，掌握微笑时脸部运动的方法。尤其要练习的是嘴角上扬的动作。 令嘴角上扬的“筷子训练法” 原一平的38种微笑 1.发自内心的开怀大笑;???????????? 2.感动之余,压低声音的笑;?????? 3.喜极而泣的笑; 4.交谈时,取悦对方的妩媚之笑;???? 5.逗对方转怒为喜的笑; 7.安慰对方的笑;????????? 8.哭在心里,笑在脸上,那是种虚伪的笑;???????? 9.岔开对方话题的笑; 10.消除对方压力的笑;?????? 11.充满自信的笑;????? 12.发愣之后的笑;???? 13.表现优越感的笑; 14.重修旧好的笑;?????? 15.两人意见一致时的笑;???? 16.吃惊之余的笑;???? 17.意外之后的笑; 18.嗤之扑鼻的笑;???? 19.折磨对方的笑;???? 20.挑战性的笑;???? 21.大方的笑;??? 22.含蓄的笑; 23.夸张的笑; 24.逼迫对方的笑;?? 25.假装糊涂的笑;??? 26.心照不宣的笑;??? 27.含有下流味道的笑; 28.微笑;?? 29.满足时的笑;?? 30?遭人拒绝时的苦笑;?? 31?压抑辛酸的笑;??? 32?无聊时的笑; 33?话中带刺的笑;??? 34?郁郁寡欢时的笑;??? 35?热情的笑;?? 36?冷淡的笑;?? 37?自认倒霉的笑; 38?使对方放心的笑。 * * 第一步 首先站在镜子前面，观察自己的嘴部形状，看看自己平时不笑的时候，嘴角是向上微翘还是嘴角下垂，并观察这时候的表情是否好看。 第二步 用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，看看自己的嘴角是否已经高于筷子了。 POINT：如果嘴角还是低于筷子，就不容易出现笑容。笑的时候注意要露出牙齿。 第三步 继续咬着筷子，嘴角最大限度地上扬。也可以用双手手指按住嘴角向上推，在上扬到最大限度的位置保持30秒。 第四步 保持上一步的状态，拿下筷子。这时的嘴角就是你微笑的基本脸型。能够看到上排10颗牙齿就合格了。记住这时候嘴角的形状，平时就要努力笑成这个样子。 第五步 再次轻轻地咬住筷子，发出“yi”的声音的同时嘴角向上向下反复运动,持续30秒。 第六步 拿掉筷子，察看自己微笑时的基本表情。用双手托住两颊从下向上推，同时要发出声音反复地数“1、2、3、4”，持续30秒。 放下双手，同上一个步骤一样数“1、2、3、4”，也要发出声音。重复30秒结束。 POINT：数到“1”的时候嘴角要努力上扬。双手要一直托着两颊。