校园运动安全教育教学.pptVIP

体育运动能增强人的体质,增进健康,提高机体抵抗疾病的能力,更能通过体育活动的参与得到更多的精神享受。 但是,由于体育运动具有身体活动的特殊性，所以难免出现运动伤害等安全事件。 如何在体育运动中减少和避免运动伤害？ 下面就让我们一同走进这节课 ------运动安全 你遇到过在运动中受伤的情况吗？ 扣倒篮球架 的人 - 视频 - 优酷视频 - 在线观看 身边实例 2013年，我校原七一班马志成同学在上兴趣活动课时，踢球时不小心踩到了足球上，身体失去重心摔倒，倒地时手臂硬撑地面导致手臂骨折，当时手臂失去知觉，送医后治疗三个月才得以痊愈。 骨折（骨的完整性受破坏） 处理： -------首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。 运动中常见生理反应 （一）、肌肉酸痛 肌肉酸痛它产生的原因是运动时肌肉活动量大，引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤和乳酸积累,血液循环跟不上，氧气供应不足 ，将刺激神经系统，引起疼痛 。 处理：热水烫脚、按摩、洗澡。 （二）运动中腹痛 运动中腹痛多数在中长跑是产生。主要原因是准备活动不充分，开始是运动过于剧烈，运动时呼吸不均匀，内部器官由于惰性其功能尚未达