新小学生健康教育保护眼睛.pptVIP

保护眼睛 同学们，你们知道眼睛是由哪些部分组成的吗？ 下面我们就来认识一下眼睛 我们已经看了那么多眼睛的图片，也认识了眼睛，那么请同学们讨论一下，眼睛在我们的日常生活中有什么作用呢？ 帮助我们读书写字 看电视、玩电脑 春游时，欣赏美丽的风景 …… 眼睛有那么多作用，那你们平时有没有好好保护眼睛呢? 观察一下周围的同学，看看都有哪些人戴了眼镜？自己的亲戚中呢？ 请同学们讨论一下，近视会给我们的生活带来哪些不便？ 吃饭的时候，镜片上会有一层雾，导致看不清事物 运动的时候，眼睛不能很好的固定 容易疲劳，影响学习效率 可能会影响将来的就业 …… 近视产生的原因 用眼距离过近。 用眼时间过长。 照明光线过强或过弱。 在行车上或走路时看书。 躺着看书。 睡眠不足。 课桌不符合要求，写字姿势不正确。 目前空间的射线的影响。 请同学们仔细观察，看看哪几个同学用眼正确，哪几个是错误的？ 我国近视的现状 这图告诉我们随着年龄的增长，视力不良学生所占的比例不断上升。 有些错误的做法也会引起近视，你们知道有哪些吗？ 错误一：眼睛干了滴眼药水。 　　 眼科医生指出，这样对眼睛不好，一般药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的，但长期用就会有副作用产生，会对角膜上皮有伤害。 有些错误的做法也会引起近视，你们知道有哪些吗？ 错误二：关灯看电视。 　　 这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。 有些错误的做法也会引起近视，你们知道有哪些吗？ 错误三：专注用电脑不眨眼。 　　有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨。专家指出，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。 近视的危害 视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量 。 中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。 一些特定的工作（比如飞行员、宇航员等）受到限制。 近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于没有近视的人。 遗传下一代，近视的遗传性是非常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在80%以上 近视了怎么办？ 近视眼可分为单纯性近视和病理性近视。 单纯性近视又称普通近视，也就是指我们生活中最常见的青少年近视。 单纯性近视如果近视度数持续增高，超过600度就成为高度近视。 病理性近视是指眼底变性并出现导致视力损害并发症的一类近视，一般近视度数较高。 近视了怎么办？ 普通的单纯性近视不可怕，戴上眼镜就能够矫正并看清远处。 佩戴合适的眼镜是治疗单纯性近视的最好方法。 近视了怎么办？ 可怕的是病理性近视和高度近视。 我们应当积极地防控近视眼，避免它发展为高度近视和病理性近视，从而防止因近视眼而导致失明，这是近视眼防治中的最关键的问题。 你们已经知道了近视产生的原因和这么多近视的危害，又自己测试了一下自己的视力，了解了自己的视力情况，那你们知不知道周围有哪些人有不好的用眼习惯呢?知不知道怎样保护眼睛，预防近视呢？ 先小组讨论一下，然后老师请人回答。 预防近视 三字经： 近视眼，看不远；做事情，不方便； 要防止，不算难； 做起来，要认真； 光线暗，不要看；伤眼睛，损目力； 温功课，一小时；停一停，再来看； 读书时，坐端正； 眼离书，一尺远； 阳光下，莫看书；光太强，眼发花； 要记好，照着做；三字经，记心里； 照着做，防近视； 预防近视四件宝： 预防近视四件宝，件件都要记得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼卫生要牢记，还要锻炼身体好，四件宝要做得好，预防近视有成效。 我们还可以通过食物疗法来改善和保护视力，食物要多样性，吃饭时做到不挑食、不捡食，这样能帮助预防近视。 同学们，我们看了那么多眼睛的图片，也认识了眼睛，了解那么多关于保护眼睛，预防近视的知识，那你们知道世界视觉日是几月几号吗？全国爱眼日呢？ 世界视觉日是每年10月第二个星期的星期四；全国爱眼日是每年的6月6日。 同学们，通过这次的学习，你们有什么收获？你们以后应该怎么做呢？能不能各自谈谈你们自己的想法呢？ 同学们,眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛，让自己有一个光明、美好的未来。 谢 谢!!