常见的五年级心理健康第一课时带着问号学习.pptVIP

心理健康 授课年级：五年级 授课教师：王丽 带着问号学习 你周围有这样的同学吗？他非常努力地学习，但是成绩总是不太理想，这并不是因为他笨，而是因为他还没有掌握良好的学习方法。良好的学习方法是取得优异成绩的必要保证。良好的学习方法成为一种习惯，会对学习发挥重要的促进作用。同学们，让我们一起寻找科学的学习方法吧！ “唉！这次又没有考好，怎么办啊？我已经很努力地学习了，为什么还是学不好呢？”李康坐在座位上，两只胳膊交又着放在书桌上，头枕在路膊上，愁眉苦脸地思考着…李康现在是一名五年级的学生，学习一直都很努力，上课全神贯注地听老师讲解，下课认真完成作业。但是，他的学习成绩还是不太理想，与他的期望还有一段距离。年级低的时候，他也是上课注意听讲，下课好好写作业，考试成绩每次都还不错，在同学的眼里，他是一个聪明伶俐、活波可爱的“小帅哥”。可是，随着年级升高，学习内容越来越多，他的学习方法却一直没有改变，除了上课听讲下课写作业外，平时很少复习，到了考试之前，就临时抱佛脚。但这个时候，往往有多门功课要复习，李康根本没那么多复习时间，心里非常焦虑，复习效果不佳，考试成绩自然也就不理想。 李康的考试成绩不理想的原因： 李康的考试成绩不理想的原因： 主要因为他没有掌握科学的学习方法，没有进行科学的复习，导致了学习效率不高。 　　　　　　 　　 给你最大的启示是哪句话？ 学习方法是我们在学习时所采用的手段、方式和途径。实际上每位同学在学习时都在自觉或不自觉地使用不同的学习方法、只不过有的方法好，有的方法不好。因此必须在实践中不断选择、摸索，根据自身情况选择适合自己的方法。不要盲目地照抄照搬别人的方法，被别人的方法牵着鼻子走。要善于从学习中发现自己的特点，扬长避短，找到最适合自己特点的方法，以取得最隹的学习效果。 我是属于哪一类？ A.小王喜欢早上看书学习。 　小李觉得中午学习的效果高。 　小刚喜欢晚上熬夜看书。 　我＿＿＿＿＿＿＿＿＿ C. 小刚觉得一个人独自学习效果好。 　小伟觉得与小伙伴一起学效果好。 　我＿＿＿＿＿＿＿＿＿ B.小军喜欢通过阅读来学习。 　小静觉得听别人讲容易学到知识。 　小新觉得自己动手做事情更容易记得。 　我＿＿＿＿＿＿＿＿＿ D.小黄在周围说话的时候也能看书，不太受干扰。 　小孙要在周围环境比较安静的时候才能学习。 　我＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 我们学到的知识并不会一直存在于我们的头脑中，而是会发生遗忘的，因此，我们要进行及时的复习，不断地巩固。复习可以采用看、听、记、说、写等多种形式，不要一味地机械重复。 掌 握 科 学 的 学 习 方 法 德国心理学家艾宾浩斯经过反复实验，发现遗忘是有规律的，即先快后慢，先多后少。识记过的事物，一天后被遗忘的最多，遗忘率达55.8％，以后逐步增加，一个月以后的遗忘率为72．1％，再往后就基本不再遗忘了。这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。 20 40 60 80 保 持 量 1 2 3 4 5 6 天数 遗 忘 曲 线 遗忘曲线示意图 先快后慢 先多后少 根据这条规律我们要注意安排好复习的时间。 当天学习的功课要当天进行复习，老师刚讲过的内容，立即复习，效果最好，因此，正确的学习方法应该是先复习，再做作业。 一个月左右要重新复习，防止遗忘。 考试前再复习，这样就容易记住所学的知识了。 另外，复习时，我们还要提高学习效率，注意劳逸结合，不能磨磨蹭蹭，浪费时间，也不要搞“题海战术”和突击复习。 活动一 我的学习计划 【活动时间】 15分钟。 【活动内容】同学们，你们有自己的学习计划吗？执行得怎么样？如果还没有学习计划，或者原来的学习计划有不适合自己的地方，请根据自己的实际情况制订一个学习计划。 【活动程序】 1．4－5人一组，每个人一张白纸，各自写出自己的学习计划。 2．制订完学习计划后，与小组成员讨论各自的学习计划，修改其中不合适的地方，形成“我的学习计划”。 讨论与分享 1．你觉得自己制订的学习计划合理吗？有哪些需要改进的地方？ 2．其他同学的学习计划有哪些值得借鉴的地方？ 活动二哪种学习方法最科学 【活动时间】15分钟。 【活动材料】白纸、笔 【活动内容】我们每个人都有自己的学习方法，请你先判断下面的学习方法是否科学，然后4－5人为一组，分别说说自己认为有效率的学习方法，并在白纸上写下来。 1．当天的功课当天复习，并认真完成作业。 2．学新课前要把新内容浏览一追。 3．课堂上勤动脑筋，积极回答问题。 4．重在平时复习，考试前反而要放松一下 5．喜欢独立学习、思考，遇到问题喜欢和同学讨论。 6．在假期和平时要