时间管理跟工作沟通(ppt 59).pptVIP

第二讲 　时间管理与工作沟通 基本框架 一、时间管理 1、 工作和生活之间的平衡关系 2、 做好时间规划 3、 提高利用时间的效率 二、工作沟通 1、口头沟通 2、会议沟通 3、书面沟通 一、工作和生活之间的平衡关系 I.考核知识点： 1、活动跟踪表 2、工作方式 3、利用时间的形式 4、平衡关系 II.考核要求: 1、学会使用活动跟踪表，活动跟踪表主要包括的内容（活动内容；时间；工作分析、工作优先级别；工作侧重点）。 2、了解不同的工作方式 3、掌握利用时间的不同形式： (1)时间观念差 (2)拖拉推延 (3)需要压力才能行动 (4)虎头蛇尾者 (5)缺乏灵活性 (6)过于忙碌 4、了解工作和生活中的几种平衡关系： （1）思考和行为之间的平衡； （2）工作效率和工作效果之间的平衡； （3）工作和维持工作能力之间的平衡； （4）压力不足和压力过度之间的平衡； （5）工作和生活之间的平衡。 5、掌握保持以上各种平衡关系的方法 考察自己工作与生活关系的处理情况 对于具体的个人而言，是否做事太辛苦并没有一个客观的标准。有些人也许愿意每天都熬到很晚，一周工作50个小时，而有些人也许一周熬一两个晚上就觉得难以忍受。当一天结束时，工作与生活的关系究竟处理得如何，这取决于你自