教师自我心理调适学会理性自我分析积极调节身心状态增进人际沟通.pptVIP

社会转型中的教师心智成长 上海市教育科学研究院 吴增强 教授 教师压力与心理健康状况 教师职业倦怠 教师积极心态 教师压力管理与社会支持 一、教师压力与心理健康状况 教师压力状况 从案例引发的思考 教师压力源分析 员工压力状况 我国企业员工压力状况：启动红色预警信号 2003年，“中国企业家调查系统”对全国3000多名企业经营者的调查发现：87.4%的人感到压力很大 “中国企业家”杂志对252位企业家调查，90.6%的人处于“过劳”状态 零点调查集团的报告：41.1%的白领面临较大工作压力，61.4%正在经历不同程度的心理疲劳 教师压力状况调查 北京昌平区对2151名教师调查表明（2007） 28.6%的教师压力非常大 49.6%的教师压力比较大 4%的教师觉得没有压力 生理状况 57%的教师经常失眠 54.4%的教师消化不良或者食欲不振 50.9%的教师经常出现呼吸困难或者头晕现象 心理状况 57.6%的教师情绪低落 62.1%的教师经常感到非常紧张 教师心理健康调查 案例:一位青年女教师的悲剧 2004年12月1日《重庆晚报》上报道了这样一条消息：22岁的重点中学女教师，上班3个月后留下遗书在宿舍上吊自杀。亲人、同事扼腕叹息之余，更多的是震惊。长相漂亮、工作出色，又没有情感纠葛的她，为什么会自杀呢？。 “工作以来，除了第一个月相对开心以外，后面这段时间，我连笑是什么感觉都不