领悟客体关系理论看透人际关系迷雾.doc

领悟客体关系理论 看透人际关系迷雾 ? [转]领悟客体关系理论看透人际关系迷雾 客体关系理论是精神分析理论的发展成果之一，近年来愈来愈受到广泛的关注。客体关系理论侧重精神分析理论关于童年决定一生的理论，并将其不断深入挖掘，研究和考察了其对人的观念乃至人际关系的影响。用客体关系理论理解和分析人际关系既简单易懂又深刻易行，对于启发人的智慧，指导人际关系和谐，完善个人人格都具有十分现实而重要的作用。 一、投射、认同与投射性认同 一个人怎样对你，反映着他的内心；你怎样对一个人，反映着你的内心。这叫投射。 一个人怎样对你，可能是被你教会的。你怎样对一个人，可能是被他教会的。这叫认同。 投射与认同，是人际关系中最重要的心理互动机制，是我们的内在的关系模式相互影响的主要途径。所以，不必将关系中发生的事情简单地归到自己身上，或他身上。相反，我们应该多一只眼睛，学会从内在关系的角度上审视你和对方。 第三个定律讲到，我们所谓的人格是一个内在的关系模式，即内在的小孩与内在的父母的关系。并且，这个内在的关系模式基本在6岁前形成。 第四个定律就是，这个内在的关系模式，就是我们与他人、社会乃至世界相处的基石。 简而言之就是，童年时，我们怎么与父母相处，长大后，我们就怎么与其他人相处。不过，这个相处模式也有变数。某一时刻，在某个关系中，你会以内在的父母自居，而将内在的小孩投射到对方身上，而在另一时刻，你或许以内