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浅谈老旦台步表演及练习的方法 　　【摘 要】我国戏曲艺术中的程式动作都是从生活中提炼出来。它是依据生活逻辑?c艺术逻辑加以升华的结果。要想学好老旦的程式动作，首先要了解老年妇女的特点。 　　【关键词】老旦；表演 　　中图分类号：I812 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2018）09-0037-02 　　妇女进入老年阶段，生理和精神面貌都将发生明显变化。外观上，一般头鬓变为花白，脸上皱纹增多、加深，下肢变沉。因此，走路时上身带着下身，有时要借助拐杖。同时声音变粗，记忆力减退，说话唠叨，逻辑性变差等。根据老年妇女的这些特点，演员应该反复进行身段训练。 　　俗话说：“站有站相、坐有坐相。”尤其是演员，在舞台上，无论是站还是坐，都应选取最佳角度与姿态，以便表演时传达美感。 　　一、站相 　　（一）徒手 　　老旦的站相与其他行当略有不同。它要求演员的头要正、颈要直、两眼向前平视，双肩放松，腰里要撑住劲儿，不要腆胸，右手放在本人的腰带前，左手放在小腹左边，双脚要形成斜八字。要一脚实、一脚虚（前脚实、后脚虚），这种站法既不是正八字，也不是丁字步。 　　持拐 　　手持龙头、鹿头拐时，拐要稍向里收，不要支出去，行动时要先出拐，之后再动身子。 　　二、坐相 　　老旦由于“老”，因此在舞台上坐的时候居多，这就要求演员在坐的时候要选好角度，端正姿势。老旦在坐时，上身与站相同，下身右脚要搭在左脚上，双脚都要往里收，不要支出去，坐时要只坐椅子的三分之一，不要把椅子坐满，身子要稍斜，不要太正。 　　三、台步 　　台步就是演员在舞台上使用的脚步。台步是戏曲表演的基础，台步的好坏决定着学生今后身段的优劣，因此，不管哪个科班和哪个戏曲学校都非常重视学生的台步训练，特别是低年级学生的台步训练。 　　老旦的台步训练，要求学生必须做到：头要正、颈要直、不要缩脖子也不要伸脖子。睁眼提神，两眼向前平视。要稍扣胸，不要腆胸。两肩要放松，不要端肩，两臂要撑圆，不要把胳膊随便耷拉下来，双手要错开，不要一般齐，左手要在小腹前，右手放在腰带前，腰里要撑住劲，不要左右摇摆，要收腹提气，不要往下砸气。两腿放松，特别是膝盖不要僵硬。以上谈的是练习台步前的预备姿势，也是最基本的东西。如果姿势不正确，如歪脖子、端肩、挺胸、两腿僵硬等，即使台步按要领走对了，但整体也不合乎要求。因此在开台步之前，必须姿势正确。妇女进入老年时期，关节机能逐渐衰退，因此走起路来两腿发沉，比较吃力。在舞台上怎样体现老年人走路的这种状态呢？ 　　首先要在“沉”上做文章，由于两腿发沉，相对来说上身就显得轻些。所以在练台步时要上身带着下身走，走起来要有往前拔腿的劲头。要满脚落地，脚腕使劲儿，脚趾头抓地，这样才能表现出老年人衰老的状态。 　　台步迈多大为宜？由于剧中人的社会地位不同，生活条件不同，加之演员高、矮、胖、瘦不等，所以台步的大小很难划一。但一般来说，脚与脚之间的距离应相当于自己的一脚左右。 　　在戏剧舞台上由于人物身份不同，有拄龙头、鹿头、藤杆、竹棍之别。他们的台步有同有异，如穿蟒和官衣，披与穿褶子、坎肩、富贵衣、老年衣各有所不同。 　　什么是穿蟒？在传统戏服装中的蟒是圆领右边开襟，面上绣草龙与团龙。因此人们把它称为“蟒龙袍”。 　　什么是官衣？前后心有方块“谱子”，右边开襟的叫官衣。在传统戏剧中穿蟒和官衣的老年妇女，大都是在朝中有官职和受过朝廷加封的。如《杨门女将》中佘太君穿秋香色蟒、《打龙袍》中李后穿黄色蟒，在《徐母骂曹》的“骂曹”一场，徐母穿官衣，《樊江关》中的柳迎春穿古铜色官衣。在传统戏中，老旦穿蟒的角色很多，由于职位身份不同，穿戴不同，因此台步也不尽相同。 　　（一）穿蟒老旦的台步 　　1.穿蟒袍头戴帅盔的老旦台步 　　《杨门女将》中佘太君的扮演不仅是钦赐太君，而是头戴帅盔的领兵武将，为了表现其武将的风度，要求佘太君的扮演者需要挺胸，腰力撑住劲儿、台步大而稳、两脚要走出“小八字”来（比老生台步要小），迈步时不能脚掌先落地，而必须脚后跟先落地，否则显得轻飘，走不出武将的风度。另外，还有穿蟒系玉带、穿蟒系玉带戴朝珠、穿蟒戴凤冠、穿披、穿褶子、穿坎肩、老年衣和富贵衣的台步等等。 　　2.穿蟒系玉带的老旦台步 　　有的老旦角色不仅穿蟒袍而且腰上挂玉带。例如：《打龙袍》中的李后，她是当今万岁之母后，因此她应该处处表现出“太后”的气派。首先两肩要放松，两臂要撑圆，右手端玉带的中间，左手端玉带的左边，不要端得一般齐。台步要求稳定、端庄。 　　3.穿蟒系玉带戴朝珠的老旦台步 　　她们的台步与上相同，但如何处理朝珠呢？要左手托朝珠，不要托得太高，一般在本人的小腹前，托朝珠的左胳臂要撑圆，手不要支出去，也不要夹胳膊，拿龙头拐的右手与托朝珠的左手要相称。