常见的《中医基础理论》——体质学说.ppt

中医体质量表 请逐项阅读每一个问题，根据自己近一年来的实际情况或感觉，选择最符合您的选项圈“〇”。如果某一个问题您不能肯定如何回答，就选择最接近您实际情况的那个答案。 转化分：［（原得分－条目数）/（条目数×4）］×100% ≥40，是；≥30 偏；≤30 否。 气虚质 没有 很少 有时 经常 总是 得分 您容易疲乏吗？ 1 2 3 4 5 您容易气短(呼吸短促，接不上气)吗？ 1 2 3 4 5 您容易心慌、心悸(心跳快)吗？ 1 2 3 4 5 您容易头晕或站起时晕眩吗？ 1 2 3 4 5 您喜欢安静、懒得说话喜吗? 1 2 3 4 5 您说话声音低弱无力吗? 1 2 3 4 5 您容易忘事（健忘）吗？ 1 2 3 4 5 您稍一活动就容易出虚汗吗? 1 2 3 4 5 气郁质 没有 很少 有时 经常 总是 得分 您感到闷闷不乐、情绪低沉吗? 1 2 3 4 5 您容易精神紧张、焦虑不安吗? 1 2 3 4 5 您多愁善感、感情脆弱吗？ 1 2 3 4 5 您容易感到害怕或受到惊吓吗? 1 2 3 4 5 您肋胁部或乳房胀痛吗? 1 2 3 4 5 您感到胸闷吗？ 1 2 3 4 5 您无缘无故叹气吗? 1 2 3 4 5 阳虚质 没有 很少 有时 经常 总是 得分 您手脚发凉吗? 1 2 3 4 5 您胃脘部、背部或腰膝部怕怜吗？ 1 2 3 4 5 您容易怕冷、衣服比别人穿得多吗 1 2 3 4 5 您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷或冷空调、电扇等)吗？ 1 2 3 4 5 您比别人容易患感冒吗? 1 2 3 4 5 您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或容易拉肚子吗或者怕吃(喝)凉的吗 1 2 3 4 5 您夜尿次数多或者比别人尿量多、尿色清(淡)吗？ 1 2 3 4 5 阴虚质 没有 很少 有时 经常 总是 得分 您感到手脚心发热吗? 1 2 3 4 5 您感觉身体、脸上发热吗？ 1 2 3 4 5 您面部两颧潮红或偏红吗? 1 2 3 4 5 您的皮肤干燥吗? 1 2 3 4 5 您感到眼睛干涩吗？ 1 2 3 4 5 您容易便秘或大便干燥吗? 1 2 3 4 5 您感到口干咽燥吗？ 1 2 3 4 5 你的嘴唇比一般人红吗? 特禀质 没有 很少 有时 经常 总是 您不是感冒也会打喷嚏吗？ 1 2 3 4 5 您不是感冒也会鼻塞吗? 1 2 3 4 5 您手脚心出汗吗？ 1 2 3 4 5 您容易过敏(药物、食物、气味、花粉、季节等)吗? 1 2 3 4 5 您的皮肤容易起荨麻疹(风团、风疹块、风疙瘩)吗? 1 2 3 4 5 您的皮肤因过敏出现过紫癜(紫红色瘀点、瘀斑)吗? 1 2 3 4 5 您的皮肤一抓就红，并容易出现抓痕吗? 1 2 3 4 5 血瘀质 没有 很少 有时 经常 总是 您的皮肤常在不知不觉中出现青紫瘀斑(皮下出血)吗? 1 2 3 4 5 您的皮肤粗糙吗? 1 2 3 4 5 您身体上有哪里疼痛吗？ 1 2 3 4 5 您面色晦暗或多有黑斑吗? 1 2 3 4 5 您容易有黑眼圈吗? 1 2 3 4 5 您口唇颜色偏暗吗? 1 2 3 4 5 痰湿质 没有 很少 有时 经常 总是 你感到胸闷或腹部胀满吗？ 1 2 3 4 5 你腹部肥满松软吗？ 1 2 3 4 5 您咽喉部有异物堵塞感吗？ 1 2 3 4 5 您嘴里有粘粘的感觉吗? 1 2 3 4 5 您喜食肥甘油腻之物吗? 1 2 3 4 5 您感到身体沉重不轻松或不爽快吗? 1 2 3 4 5 您平素痰多吗? 1 2 3 4 5 您容易出粘汗(汗出粘腻不爽)吗? 1 2 3 4 5 湿热质 没有 很少 有时 经常 总是 得分 您大便粘滞不爽、有解不尽的感觉吗? 1 2 3 4 5 您小便时尿道有发热感、尿色深吗？ 1 2 3 4 5 您带下色黄(白带颜色发黄)吗?（限女性回答） 1 2 3 4 5 您的阴囊潮湿多汗吗? 1 2 3 4 5 您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗? 1 2 3 4 5 您易生痤疮、粉刺或者疮疖吗? 1 2 3 4 5 您感到口苦或嘴里有异味吗? 1 2 3 4 5 谢 谢 病机：先天禀赋不足，后天失养；体内阴液不足，或虚火阳盛。 总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。 形体特征：体形偏瘦。 常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。 阴虚体质 心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。 发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。 适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。 阴虚体质 环境起居调摄：夏应避暑，秋冬养阴。居室应安，熬夜，不剧烈运动，不在高温下工作。 体育锻炼：宜选动静结合项目，如太极