癌症的预防(全)课件.ppt

脑肿瘤 主要表现为头痛和呕吐。头痛很特别，往往是在清晨醒来时头痛最重，起床后可逐渐减轻，以前额、后枕部及两侧明显。头痛多伴喷射状呕吐，与进食无关，尤其是疼痛剧烈时，而呕吐后头痛即减轻。 肺癌 咳嗽是肺癌的早期症状，以阵发性刺激性呛咳为主，有咳不净的感觉，一般无痰或只有少量白色泡沫痰，继发感染可出现脓痰。如经抗炎治疗２周后无改善，应警惕肺癌的可能。 或在原有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变，甚至伴有“气管鸣”、“气短”应予注意。 肺癌的另一警号是间断性反复少量血痰，或痰中带血丝。 此外，还出现胸背痛、胸闷、发热等症状。 乳腺癌 乳房发生异常性变化，如摸到拉厚或包块、胀感、出现微凹（“酒窝征”）皮肤变粗发红，乳头变形、回缩或有鳞屑等，疼痛或压痛，非哺乳期妇女突然出现单侧乳头流水（乳样、血样、水样液体）。 根除幽门螺杆菌的三联疗法方案 质子泵抑制剂或胶体铋 抗菌药物 PPI常规剂量的倍量/日 克拉霉素500－1000mg/日 （如奥美拉唑40mg/d） 阿莫西林2000mg/d 枸橼酸铋钾480mg/d 甲硝唑800mg/d (选择一种） （选择两种） 上述剂量分2次服，疗程7天。 也有配好的成品药如：丽珠维三联（枸橼酸铋钾片、替硝唑、克拉霉素片）方便服用。 HBV （乙肝病毒） HBV感染是肝癌最主要的致病因素，肝癌患者感染率高达90%, 感染者发生肝癌的概率较无感染者高数十倍，HBV感染与肝癌高发区域在全球的分布上基本一致。 接种乙肝疫苗是预防措施之一！ HIV 在HIV感染者中Kaposi肉瘤和非何杰金氏淋巴瘤的发病危险要大大高于一般人群。 日光浴 避免过度日晒 饮食 在预防癌症中，最简单有效和切实可行的方法就是饮食防癌。 据美国饮食、营养及癌委员会（DNC）的调查：结肠癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是最有可能通过改变饮食习惯而加以预防的。 合理的膳食可能对大部分癌都有预防作用，植物类型的食品中存在各种各样的防癌成分。 熟食 曾被认为是原始人文明进步的标志 。 吃了熟食后，人体防卫系统的白细胞很快增加，长此以往，人的免疫系统难免会遭到损害，从而给癌的发生有可乘之机。 大多数食品经加热处理后，丧失了所含的各种防癌、抗癌物质。 东西方膳食构成的差异 西方膳食：高蛋白、高脂肪、低纤维素为其特点，结肠癌、乳腺癌的发病率较高。 东方膳食：以谷物为主食，蔬菜为副食，有低热量、低脂肪、高纤维素的特点，结肠癌、乳腺癌的发病率较低，胃癌、食道癌的发病较高。 其它 一些特殊的饮食习惯从营养学与防癌的角度来看是极不合理的。如我国北方胃癌高发区的人喜食咸肉、熏肉。 饮酒是致癌危险因素之一，长期大量饮酒，增加口腔癌、喉癌、食道癌的危险的危险，特别是口腔癌和喉癌。 避免摄入食品中的致癌成分 我们的食品是成百上千种化学物质的混合物，有可能食入致癌物质。 添加剂 许多既无营养而人体又不需要的化学物质因商业利益加入到我们的食品中。 面包中就含有发泡剂、防腐剂、人工香料等近20种对人体的健康无好处的。 添加剂的安全性值得怀疑 。 有些致癌物在人体内有累积效应并长期作用于人体。 污染 人类的各种食品，在生产、加工、储运及包装等各个环节都有可能受到致癌物的污染。 各种杀虫剂由于人为的因素进入食品，是引起肝癌、胃癌及大肠癌的重要原因。 其它 尚须限制腌制、熏制及含亚硝酸盐类等食品摄入。 不吃热烫食物及过分刺激性食物。 不吃已发霉的花生或粮食，更不要食用发霉花生榨成的油。 选择具有抗癌、防癌作用的食品 某些食品中含有一系列抗癌物质与防癌物质， 如： 甘蓝属蔬菜如包心菜、花茎甘蓝所含的异硫氰酸酯类、大蒜与洋葱的有机硫化物、柑桔水果中的类黄酮、茶叶中的茶多酚等均有较强的防癌、抗癌的作用。 这类物质称为化学阻断剂。 ①西红柿 ②深绿色蔬菜 ③十字花科蔬菜 ④大豆制品 ⑤柑桔类水果 ⑥麦芽与麦片⑦葱、蒜、姜 ⑧酸奶 1997年中国营养学会公布的8条膳食指南 ①食物多样，谷物为主。多种食品应包括谷物与薯类、动物性食品、豆类及其制品、蔬菜与水果及纯热量食品等5大类。 ②多吃蔬菜、水果与薯类，维护心血管健康，增加抗病能力，预防癌症，预防眼疾。 ③每天吃奶类、豆类及其制品。我国膳食中钙普遍缺乏，仅为推荐供应量的一半。而奶类食品含钙量高，并与豆类食品一样，是优良的蛋白质来源。 ④经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉与荤油。动物性蛋白的氨基酸组成全面，赖氨酸含量高；而鱼类的不饱和脂肪酸有降血脂、防血栓形成的作用。 ⑤