常见的心理咨询与大学生心理健康现状4.20.pptVIP

心理咨询与大学生心理健康现状 主讲 刘占方 讲座内容 心理咨询的常识 我校心理咨询的建设情况 心理咨询工作的开展 大学生心理健康现状 理论：表现、原因、应对措施 现实：我校心理健康的测评结果 知识拓展 两个问题 为什么我不愿意去做心理咨询？ 心情不好时，我会怎么处理？ 调查对象：初教15（五）10班 初教17（五）09班 为什么我不愿意去做心理咨询？ 心理问题可以自己解决 去心理咨询室有点小题大做 害怕去心理咨询室将秘密泄漏 心理不好时，我会怎么处理？ 时间是最好的疗伤药 和朋友倾述、吐槽 吃、听音乐、睡觉 哭或运动 一、心理咨询 我校心理咨询室建设情况 心理咨询工作如何开展 1、我校心理咨询室情况？ 预约时间→周一至周四12:40——13:40 咨询时间→周一至周四19:00——20:30 地点：实训楼三楼心理咨询室 2、心理咨询工作的开展 心理咨询：是由专业人员，即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。 原则？技术和方法？心理问题？ 2.1 心理咨询需遵循的原则 价值中立原则 保密原则与保密例外 避免双重关系原则 自我保护原则 2.1 心理咨询常见的技术与方法 倾听技术 放松训练：呼吸放松、腹式放松、肌肉放松、音乐放松 阳性强化法 合理情绪疗法 （1）倾听技术 倾听是