中医-五脏养生专题讲座.pptVIP

莫让干杯，变成肝悲 * * * 善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。 * 肝——将军之官，谋虑出焉 肝主疏泄、主藏血——气血的疏导者、调度者 肝气郁结 肝气上逆 血液瘀滞 气机不畅 血病 胸胁胀满 乳房结块 偏头痛 口干口苦 脾——后天之本，气血化生之源 脾主运化——脾是人体食物的加工厂 初步加工 再加工 胃 小肠 原料 （食物） 脾主 升清 胃气 通降 胃痛 胃胀 打嗝 痰湿 肥胖 食谷不化 便秘、腹泻 半成品（食糜） 销售点（组织） 垃圾场（大肠） 运输站（肺） 产品（津微） 垃圾（粪便） 消瘦、乏力 正常人 肾精 年龄（岁） 先天 之精 15 40 80 28 0 肾主藏精，主生长发育和生殖——精气盈满，生机蓬勃 出 生：禀父母先天之精而生 14-16：肾中精气逐渐充盈，拥有生殖繁衍能力 25-28：肾中精气旺盛，身体健壮，繁衍能力强盛 38-45：肾中精气下滑明显，身体逐渐虚弱 死 亡：肾中精气耗尽 肾——五脏之本，生命之根 未老先衰 肾精不足：腰膝酸软 · 手足冰凉 · 潮热盗汗 · 未老先衰 避其所恶 投其所好 五脏养生——顺应五脏的天性 喜清润 喜条达 喜燥 喜藏 喜通明 恶燥 恶抑郁 恶湿 恶泄 恶瘀滞 协调五脏关系 人体的生理机能是由多个脏腑协作共同完成 人体五脏是集体主义，不是个人英雄主义。虽各有各的职责，但更重要的是“人人为我，