阳光心态(NXPowerLite)教学案例.ppt

*;题外话一:讲座的目的;题外话二:心理学在中国的发展;题外话二:心理学在中国的发展;题外话二:心理学在中国的发展;题外话三:心理学知识在社会上的应用;心理学知识在管理活动中的应用;一、情绪管理;1、情绪是什么？; 2、情绪是怎么产生的？;2、情绪是怎么产生的？; 情绪变化的因素;情绪变化的因素;情绪变化的因素;3、情绪的意义或价值;4、情绪如可分类？;4、情绪如可分类？; 5、为什么要掌控情绪？ 九个人过桥的试验 ;教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。 ;这个试验揭示的原理;死囚试验;这个试验揭示的原理 ;子时——睡觉保护阳气，23点到1点，是胆???值班。 此时为昼夜更替之 时，阳气虚弱，因此最好用睡觉来养护脏腑。? ;寅时——号脉的最好时机，3点到5点，是肺经值班。 此时，天刚刚 亮，这时候中医号脉是最准的时候。这个时候往往是肺病患者最爱咳 嗽的时间。? ;辰时——早餐营养要均衡，7点到9点，是胃值班了。这个时候吃早 饭最宜接纳食物。? ;午时——睡好午觉养阳气，11点到13点，是心经值班。心经值班的 时候我