常见的心理健康、亚健康状况.ppt

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2018-11-03 发布于山东
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常见的心理健康、亚健康状况

健康心理、亚健康状况;心理健康;一.健康的概念;1.身体发育良好、功能无缺陷、无病 2.体重、活动自如、身体均匀 3.适应外界环境和气候变化例：石化招工 4.头脑清醒、思维敏捷、精神饱满、精力充沛、工作效率高 5.意志坚强、处事果断、性情温和、感情丰富、情绪稳定、心情愉快例：1.技校、2对生命生活的认识、3.自杀 6.积极进取、奋发向上、有强烈的事业心、责任感、工作认真、精益求精;;二、气质 ;人的气质分为4种类型;不同性格;气质美;三、心理压力;心理压力产生原因;心理压力产生原因;心理压力危害;心理烦恼;心理问题;心理障碍 ;心理疾病;四.疏导心理压力 ;疏导心理压力办法;疏导心理压力办法;摆脱心理压力20招;五.放松心理压力的食物 ;放松心理压力的食物;谢谢大家