24式太极拳(超精致版).ppt

二十四式太极拳 太极拳简介 中文名称: 太极拳 其他名称: 十三势 绵拳 长拳 软手 所属民族: 汉族 所属地区: 河南 清朝乾隆年间，山西人王宗岳著《太极拳论》， 才确定了太极拳的名称。“太极”一词源出《周易.系词》：“易有太极，是生两仪。”含有至高、至极、绝对、唯一之意。 太极拳的起源和创始人 关于太极拳的起源与创始人，众说纷纭，大致有： 唐朝许宣平， 宋朝张三峰， 明朝张三丰， 清朝陈王廷和王宗岳等几种不同的说法。 虽张三丰和王宗岳各著有《太极拳论》，但现在多数拳家亦以现传各式太极拳源出陈式太极拳，而持陈王廷创拳之说。 太极拳发源于河南省温县陈家沟。 其他各大流派均源于陈派。 24式简化太极拳来历 1955年原国家体育运动委员会（现为国家体育总局）决定以流传面和适应性最广泛的杨式太极拳为基础，按着简练明确、易学易练的原则，选择主要内容重新编排，保留太极拳的传统风貌，突出太极拳的群众性和健身性。遵循上述方案，经过反复修订，终于产生了新中国第一部由国家体育主管部门编审的统一武术教材——简化太极拳，由于其全套共有24个动作，故又称24式简化太极拳。 整个套路虽然只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更精炼了，动作更