艺术体操教学中的运用表象训练对学生心理的素质的影响分析.docVIP

艺术体操教学中的运用表象训练对学生心理的素质的影响分析 　　摘要：在众多运动项目中，艺术体操具有自身的魅力而正受到人们的喜爱，其中在各级学校中也开展艺术体操的课程。它在徒手操的基础上积极地吸取了健美操、舞蹈以及现代舞的诸多动作，通过加工、提炼而逐渐形成了自身的独特风格。在练习的过程中，可以充分地展示出女性的优雅、柔美的特征，不仅符合了女性的身体特征，而且也适合女性的心理以及生理特点。本文主要分析了表象训练在艺术体操中对学生的心理方面所带来的影响，期待可以更好地展示出艺术体操的美感，提升学生对艺术体操地掌握能力。 　　关键词：艺术体操教学表象训练学生心理素质 　　表象训练又被称为心理演练或者想象训练，主要是通过对学生的大脑进行有意识地训练，然后使得学生在大脑中能够回顾、修正、重复以及发展的方式掌握体操动作，在表象方面呈现出更多、更好地动作，同时激发学生的临场感觉的方法。 　　一、在艺术体操中应用表象训练的实施过程 　　本文通过对某校学生在艺术体操训练中所采用的表象训练进行分析：首先是选择了50名女生作为研究对象，然后教师在训练中把50名学生进行分组（随机、平均分组）训练，便于做出比较；其次，在具体的训练过程中，第一组中的25名学生依然按照常规的教学方法进行训练，把主要的注意点放在体操动作与技术方法的教学中；而第二组中的25名学生在艺术体操的训练中引入了表象训练的方法；最后