生完孩子没有奶水怎 么办.docVIP

生完孩子没有奶水怎么办? 1、 尽早和宝宝接触并让宝宝吸奶 产后30分钟之内立即与宝宝亲密接触的妈妈，会增加6倍的激素；而且，这样的接触也有“烙印”效果；宝宝对妈妈HYPERLINK /learn/specialtopic/yunqirufang乳房要深刻印象。当然，这更对宝宝学习含乳房及HYPERLINK /community/club201001/topic_1421593.html亲子关系有相当的帮助。2、 勤于喂食 宝宝有饥饿暗示时，妈妈就要喂奶，2～3小时就要喂食1次，每天至少要刺激8～12次，直到有奶水涌流为止。3、 确保自己的喂食姿势及宝宝的吸吮方式正确宝宝吸奶时，含的应该是妈妈的乳晕而并非是乳头，而且嘴巴要张得很大，上下嘴唇外翻。另外，宝宝的两颊应该鼓起，并非凹陷；宝宝的下巴应该和妈妈的乳房贴得很近。妈妈听到宝宝喝母乳的声音，应该是吞咽东西的动静，而不是很响的“啧啧”声。4、 两边乳房轮流喂食 在大量涌出前，每次喂奶都让宝宝吸吮两边乳房，等到奶水充足后，才一次只喂一边乳房，直到宝宝自己松开为止。下次喂奶，由另一边乳房开始。只有这样，才能让宝宝吃到“前奶”和“后奶”。前奶中含较多的蛋白质及水分，而后奶中含有较多脂肪。宝宝只有把前奶和后奶都吸到时，才能获得充分的营养。许多妈妈每次喂奶时，每边乳房只让宝宝吃5～10分钟就换。这样就会只让宝宝吃到前奶，没有吃到后奶，宝宝因为没有得到足够的脂肪，所以容易感到饥饿。5、 按时排出乳汁 如果宝宝无法吸吮母乳，妈妈仍然需要每隔2～3小时自行排出乳汁，尤其胀奶时。6、 要有信心及耐心维持良好情绪 产后妈妈如果缺乏自信心，或者经常有担心、忧虑、害怕等情绪，都会使自己乳汁减少。其实，只有极少数的妈妈可能奶水不足。7、 多喝汤水特别鱼汤、海鲜汤和鸡汤尤佳。 月子里就是要吃公鸡的，不是这个原因，要让HYPERLINK /community/group21668/topic_3499021.html宝宝多吸，保持心情舒畅，不能太劳累！ 不是的，公鸡汤是可以下奶的，注意调节下心情，有可能是HYPERLINK /community/xinqing/topic_1312345.html心情不好引起的，还有就是吃些排骨汤，花生炖猪蹄较能下奶的！ 生完了一般3-7天下奶都是正常的，完全打开要一两个月才能够吃。这时候主要是要正确按摩HYPERLINK /community/club201209/topic_4025342.html疏通乳腺管，先不要吃下奶的东西，如果吃了的话会涨奶但是挤不出来超级痛。 一般是生下宝宝后过几个小时就要让宝宝吸的，越吸的早奶水才来的越快的，也要多喝下奶的汤水，HYPERLINK /community/club201209/topic_4048174.html猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤都是下奶的，这样奶水才会多啊。 现在关键是让宝宝多多吮吸,吸得越多,产的奶就越多.不要吃一些易于引起HYPERLINK /learn/specialtopic/pangshi回奶的食物的，如韭菜，芹菜，牛肉，花菽，燕麦类，茶水之类的。可以吃点中药来通一下奶路.我当时是用王不留行,通草（各10克）,川芳,穿山甲（各5克）四种中药煎熬当水喝,连喝三天,有一定效果.平日多喝汤水,猪蹄木瓜汤,通草鱼汤,羊肉之类的,汤中加入5克的通草，通乳效果都很好的.再一个,心情愉悦很重要.不要太劳累.现在找HYPERLINK /learn/specialtopic/cuiru催奶师也是可以的. 您好,想要奶水增多,首先要让孩子多多吸吮,一天至少10次,没边至少20分钟,一定要坚持下去,你可以找专业的通乳公司帮你检查一下你的乳腺,看看是否堵塞了,只有乳腺保持通畅,奶水才能更容易分泌下来.另外,要保持平和的心态,乐观,愉快.注意休息,保证充足的睡眠. 多喝鱼汤加点通草还有蹄膀汤,效果很好. 调节饮食,多吃营养丰富的汤汁,如鲫鱼汤,菠菜汤,骨头汤,鸡汤等,建议不要用老母鸡,一般的公鸡就可以,因为老母鸡肉里含有雌激素多,所以现在不提倡吃老母鸡肉.多吃含蛋白质,维生素高的食物,多喝水,适当活动,放松心情,不要着急,有时太过着急,也会影响下奶的.祝你和宝宝健康快乐! 心情不好,这些都会影响母乳分泌的,建议你多吃汤,一定要坚持,过几天就会好的,另外用生的公鸡的睾丸捻碎后,用滚烫的醪糟一冲,趁热喝下去,也是发奶的.1,猪脚炖黄豆：这是最常用的催奶方法之一,效果是可以的.要坚持喝.2,猪脚炖地瓜：这也是最常用的之一.在HYPERLINK /detail/105056.html东北的家乡是用狗肉炖地瓜.味道不是怎样好,不过可以试试.3,猪脚冬葵子汤：15g冬葵子,猪脚,小火炖2个小时.没有什么特殊味道.吃得少,没有见到显著效果.