什么样的儿童家纺才适合自己的孩子新改正.docVIP

PAGE PAGE 11 罗莱儿童家纺专卖店，临海世纪花城南门 罗莱儿童家纺睡眠知识手册 LUOLAI KIDS 什么样的儿童家纺才适合自己的孩子 ？ 什么样的空间布置有利于孩子的智能开发？哪些颜色和材质才最健康？选购时应该注意哪些要点，该如何判断面料好坏？是应该选我们喜欢的还是应该选孩子喜欢的？ 儿童是未来，任何一个家庭只要有孩子的降临，孩子就会成为这个家庭的绝对中心。父母的努力、关注和爱，全部给了孩子。人的1/3时间是在睡眠中度过，儿童则更多。我们发现，在短暂又珍贵的童年时光里，陪伴孩子们时间最长的不是父母，不是伙伴，而是那些与孩子朝夕相伴的儿童家纺。良好的睡眠环境，有益于孩子的健康和成长，使用适合他们年龄的床上用品，帮助孩子在睡眠中进行生理、心理的发展。同时，好的儿童家纺能带给孩子们触觉、视觉、嗅觉、听觉，甚至味觉和思维的自发性启蒙。孩子们处于这样的睡眠环境中，能调动自我教育意识，培养出被认可的存在感和安全感，培养出他们在群体中的自我意识和认知。 二、儿童睡眠现状（一）儿童睡眠的重要性第个人都有过这样的体验：在获得一次高质量的睡眠后，会感到精神振奋，心情舒畅。小孩子虽然不能准确地表达他们的这种感受，但实际上他们比成年人更需要高质量的睡眠。1.睡眠的好坏对孩子的身高有着重要影响 1.睡眠的好坏对孩子的身高有着重要影响据研究，儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为，在孩子入睡后，位于大脑底部的脑垂体能分泌较多的生长激素，生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织及内脏增长；进入青春期以前的儿童，只有在睡眠的才分泌生长激素。因此，睡眠对于儿童不是单纯是休息上的需要，更是促进身体发育的催化剂。 2.良好的睡眠能促进儿童神经系统及脑部发育睡眠可分为两大类。一是称之为快速眼动期，在这时期人虽睡着了，眼球却在眼皮下不停地动来动去，这一时期是容易做梦的时候。另一阶段称为非快速眼动期，这一阶段除了眼球不再转动，心跳和呼吸也呈现正常而规则的现象。在一个晚上的睡眠中，宝宝的睡眠通常先从非快速眼动期开始，入睡约90分钟，进入快速眼动期，快速眼动期约持续半小时，此后再回到非快速眼动期，如此交替出现，一晚上大约6—7个周期。快速眼动期的睡眠对宝宝发育中的大脑特别重要，促进了神经系统的发展，使儿童在发育时期的神经系统得以成熟。3.充足的睡眠能增强孩子的免疫功能科学研究表明，睡眠时的人体会产生一种称为胞壁酸的因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始，所以需要根据各个年龄段儿童不同的睡眠需求，保证睡眠的时间和质量，因为长期睡眠不足或质量不佳会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。4.消除孩子的疲劳，保证充沛的精神和体力。5.保证情绪稳定、心情舒畅。 （二)中国儿童睡眠情况调查显示，中国每5个儿童中，就有一个患有睡眠障碍。中国超过70%的中小学生睡眠不足，100%的学生都有白天困倦现象。与美国、意大利、瑞士等国家同年齡段儿童相比，中国儿童学龄期平均每日睡眠时间约少40-50分钟；到高中阶段，这个差距更扩大到1小时以上。（三）儿童常见睡眠问题1.入睡后爱翻滚：儿童入睡后翻滚，不一定是疾病的表现，但起码说明儿童睡不深，对此，应找原因。常见的原因有：第一、睡床有不舒服的地方。如被子垫得不平整或太厚、不透气或穿的衣服过硬、过紧等，都会使儿童感到不适，于是翻来滚去。第二、白天过度兴奋。儿童的神经系统较为脆弱，如果白天玩得高兴过度或受到意外惊吓，晚上睡觉后大脑可能不会完全平静，从而表现出睡眠不深，有时还会伴有啼哭。第三、临睡前吃得过饱。有的家长总是担心孩子吃不饱，晚睡前还让他吃很多东西，使之睡后肚子是胀满的，因而难受，所以睡后会翻来覆去。第四、肠道寄生虫作怪。如肠道蛔虫、蛲虫，经常在晚上捣乱，使得孩子睡眠不安。第五、缺钙。儿童缺钙会睡不安稳甚至惊寝。第六、发热、患病。有的孩子平时睡觉很好，突然出现不安，家长应提高警惕，仔细观察孩子是否发热或有其它异常，要把握就医的时机。2.入睡后多汗：有的儿童入睡后会出汗，甚至大汗弄湿内衣，家长往往非常担心，认为是孩子缺钙。那么，儿童入睡后多汁是怎么回事呢？其实，儿童入睡后出汗大多属于正常生理现象。儿童新陈代谢旺盛，产热量大，体内含水多，皮肤薄，皮肤内血管丰富，出有助于热量的散发，以维持体温的恒定。同时出汗可以排出体内尿素、脂肪酸等代谢废物，汗液还可滋润皮肤，保持皮肤湿润。儿童的神经系统发育不完善，当入睡后，交感神经会出现一时的兴奋，导致出汗。所以，儿童仅仅出汗较多，而一般情况较好，缺钙的可能性不大。如果除出汗外，还伴有不安、惊跳、