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关爱妇幼,远离烟草
《江苏省爱国卫生条例》
《江苏省爱国卫生条例》第三十三条规定下列场所禁止吸烟:
(一)托儿所、幼儿园、小学的室内外区域,其他各类学校的教学场所、图书馆、学生宿舍等室内区域;
(二)儿童福利院、少年宫、少年儿童活动中心的室内外区域;
(三)妇幼保健院、儿童医院的室内外区域和其他各类医疗卫生机构的室内区域;
(四)影剧院、音乐厅、图书馆、展览馆、博物馆、美术馆、等各类公共文化场馆的室内区域;
(五)体育场馆的竞赛区、运动员区、观众区;
《江苏省爱国卫生条例》
(六)国家机关、事业单位的室内会议室和提供公共服务的室内区域;
(七)公用事业、金融机构的室内营业区域;
(八)公共汽车、出租车、长途客运汽车、城市轨道交通列车、客渡轮、飞机、火车等公共交通工具内部及售票室和设置在室内的站台;
(九)电梯内部及其室内等候区域;
(十)法律、法规和县级以上地方人民政府确定的其他禁止吸烟场所。
在第二十五个世界无烟日到来之际,卫生部首次发布《中国吸烟危害健康报告》,这是我国第一部系统阐述吸烟危害健康的权威报告。
《报告》认为,我国公众对吸烟和二手烟暴露危害的认识严重不足:
3/4以上的人群不能全面了解吸烟对健康的危害;2/3以上的人群不了解二手烟暴露的危害;大部分公众对“低焦油不等于低危害”的观点缺乏正确的认识,且受教育程度高者有此错误认识的比例也很高,反映出公众普遍对这一问题存在严重认识误区。
认识烟草
据一些药学家的分析,烟草中含有毒物质20余种,除我们大家熟悉的尼古丁外,还有吡啶、氢氰酸,糠醛、烟焦油、一氧化碳、芳香化合物等一系列有毒物质。烟草点燃后形成的烟草雾中,含有的刺激性和细胞毒性物质可达数百种。
烟草、烟雾中有哪些有害成份 ???
认识烟草
烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质,绝大部分对人体有害,其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物,多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等,范围很广,它们有多种生物学作用,对人体造成各种危害。
与吸烟者本人吸入的烟雾相比,二手烟雾的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。
吸烟的危害
吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤,以及慢性阻塞性肺疾病(COPD)、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、阳痿等其他疾病 。
被动吸烟可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的风险,增加哮喘的发病风险,损害肺功能
吸烟的危害
吸烟者的子女患呼吸道感染、中耳感染、慢性支气管炎和婴儿急性猝死综合征的风险增加。
吸烟者的子女成为吸烟者的可能性增加。
吸烟对胎儿、幼儿的危害
胎儿期
母亲的主动或被动吸烟会影响腹中胎儿的生长,导致胎盘供氧和营养不足,造成早产或婴儿出生低体重,流产和死产,异位妊娠,胎儿畸形。
婴儿
出生后的被动吸烟能使婴幼儿患多种疾病,如婴儿猝死综合征、急慢性呼吸系统疾病、急慢性中耳疾病,诱发或加重哮喘,并且能影响儿童的肺功能发育。
戒烟
一、戒烟的益处
二、戒烟的方法
三、成功戒烟的影响
一、戒烟的益处
戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。
研究发现,戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半,而且随着戒烟时间的延长会继续降低,戒烟15年后,冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似;
无论何时戒烟,戒烟后均可赢得更长的预期寿命。
二、戒烟的方法
直接戒断法
患者选择一个日,从那天起完全停止吸烟。研究表明这种方法戒断的成功率最高,是戒烟的首选方法。
尼古丁替代疗法
与行为疗法合用,尼古丁替代疗法的成功率是吸烟者自己戒烟的4倍。每种尼古丁替代疗法的剂量逐渐减少直到患者不需要为止。
二、戒烟的方法
逐渐减量法
减少每日吸烟量,直至患者完全戒烟。在减量的最后一天(建议第7天),患者“直接戒断”,做到完全停止吸烟。
延迟法
建议患者每天开始吸烟的时间直至彻底停止吸烟。例如,患者可以推迟每天的第一支烟2小时: 戒烟第一天9点吸第一支烟,第二天11点吸第一支烟。使用这种方法,患者必须选择一天彻底停止吸烟(建议第7天)。
二、戒烟的方法
安非他酮
安非他酮是不含尼古丁的处方药,能缓解戒断症头和吸烟渴求。必须在患者还在吸烟的时候开始使用,因为安非他酮需要一周的时间才能在血液里达到稳定浓度。
伐尼克兰
酒石酸伐尼克兰是尼古丁受体部分激动剂,能特异性作用于a。B 尼古丁胆碱样受体,具有双向作用机制,一方面高亲和结合尼古丁受体,阻断尼古丁与该受体结合,减低因尼古丁摄入带来的奖赏作用,同时部分激动上述受体,缓解患者对尼古丁的渴求和戒断症状。
二、戒烟的方法
三、成功戒烟的影响
健康
患吸烟相关:疾病的可能性降低
精力更加充沛
精子数量和质量恢复正常
减少咳嗽和呼吸道疾
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