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排除心理障碍 培养健全人格科学规范学习 冲刺期末考试 高一（6）班心理健康教育主题班会 邰涛涛 班会目标 通过分析高中生群体中常见的心理健康问题，找到解决此类问题的方法，树立科学合理的健康观，并为学习提供健康的心理。 学生通过分析，掌握排除心理障碍，减轻心理压力的方法。 强壮＝健康？　 健康不是一切，但没有健康便没有一切。这是人人可知的道理。显而易见，不健康的人是难以胜任学习、难以胜任工作、难以适应社会要求的。那么，什么叫“健康”？传统的健康观念为生物医学模式，认为只要躯体没有疾病就是健康。现代健康观念则是生理——心理——社会医学模式，认为健康应包括4个方面：生理健康、心理健康、 社会适应和道德健康。这里的心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理效能的状态，即指一个人具有良好的心理品质和健全的人格与 健全的个性，能适应客观环境，使个人心理倾向 和行为与社会现实要求之间有着和谐完善的关系。其判断标准众说纷纭，但对于高中学生来说，以下4项是不可或缺的：第一，有自信心和正确的自我评价；第二，对学业有兴趣，喜欢自己担负的工作与学习；第三，情绪稳定，有较好的人际关系；第四，行为符合相应的心理年龄特征。 常见的心理障碍* 学习类问题 人际关系类问题 情