看这些百岁老长寿秘诀.docVIP

石家庄百岁老人达255位?心态好爱劳动长寿有秘诀 2013年10月11日????来源： HYPERLINK /sh/2013/10-11/5364472.shtml \t _blank 长城网 原标题：石家庄百岁老人达255位 心态好爱劳动长寿有秘诀 　　重阳节就要来了。昨日(10月10日)记者从石市老龄办了解到，截至2013年初，石家庄共有255位百岁老人，其中市内五区和高新区百岁老人为70人。在采访中，记者听老人们说得最多的就是，随着生活水平的不断提高，他们的生活质量也提高了。 　　如今，石家庄百岁老人每月都可以领取生活补贴，石市各级政府和社会各界对他们关心呵护。老人们长寿的秘诀几乎都包括了乐观豁达、作息规律、勤劳爱动、合理饮食和家庭和睦等因素。 　　下面就让我们看看他们的长寿秘诀吧！ 　　顺其自然心态好：中国古语常说“仁者寿”，其实是有一定道理的，长寿老人的思维逻辑较一般老年人敏捷、合理，性格更温和、恬静。当然，每一位长寿老人的心理特性并不可能一样，但只要具备其中几条，就对延年益寿有所帮助。 　　记者发现，大部分百岁老人的生活态度较为开朗乐观，对各种环境的适应能力较强，凡事不太计较。其次，大部分百岁老人安于宁静，对生活没有过多的欲望。 　　勤劳好动不闲着：对长寿来说，关键在于“动”，而不在于“养”。百岁老人们年轻时很勤劳，到老时也不空闲。他们喜欢到处走动，不会长时间宅在家里 99岁老人开玩笑?“100岁再讨个老婆”(组图) 2015年03月14日??来源： HYPERLINK /15/0314/02/AKKRCLV100014Q4P.html \t _blank 华商报 　　在曙坪镇的大山沟里，生活着不少高寿老人，他们在享受宁静和劳作中，健康地活着、快乐地长寿……今天，我们就带你去认识一下他们。 　　老夫妻享受吵架的快乐 　　“我想吃面条。”“我就想吃合渣。（当地用豆腐做的一种食品）”昨日上午9时，镇坪县曙坪镇代安村，阳光斜射近有些昏暗的厨房，89岁的李昌贵正与93岁的老伴陈正兰为早餐吃什么而争执。 　　“今天还好，老头子还没有生太大的气，要不然他早就摔门走了……”60岁的李天顺说，父母吵了一辈子的架，多数情况下都是以母亲的妥协而告终。“两人吵架是生活的一部分，这也许是他们恩爱和长寿的另一种表现形式吧。”李天顺说。 　　听到儿子这样说，陈正兰笑了笑，转身做饭去了。陈正兰说，丈夫早年是当地有名的铁匠，就是脾气暴躁。“我就看上他了，我比他大，懂事。”陈老太太说。 　　99岁老人每月喝20多斤烧酒 　　相比较李昌贵的大嗓门，99岁的曙坪镇联合村老人于方银显得很是气定神闲。想起炉膛边的水壶没水了，他拄着拐杖，提着铝壶，颤颤巍巍地走到屋外的水龙头边，提着满满一壶水回家了。 　　“我公公喜欢喝烧酒，每个月要喝20多斤，喝酒后还喜欢吃几口旱烟，除此再无其他嗜好，身体很健康，很少生病，是村里有名的老寿星。”老人的儿媳妇王家香说。 　　有人打趣地问老人，生活咋样，有啥想法。“我们出个难题考考老头，看他还想不想找个老伴，惹他笑笑行不行？”当这个馊主意被大家认可并实施后，老人说“明年100岁后再讨个老婆”，这下引得周围人哄堂大笑，于方银也开心地笑了。 　　95岁老太做布鞋被点赞 　　“这个老太太不简单，95岁的高龄眼不花，耳不背，闲时还在纳鞋底，帮家人干活，老寿星的称号名副其实。”说起母亲李善桂，曙坪镇兴隆村60多岁的胡正贵对华商报记者说。 　　“我奶奶现在还经常纳鞋底，做布鞋呢。”李善桂的孙子媳妇曾昌萍说，“我跟着学了好几次纳鞋底，可惜都没学会。” 　　说话间，李善桂老人被撺掇地拿出纳好的鞋底和做好的鞋子，“这是绣花鞋，这是草鞋……” 　　最喜欢哪双鞋？老人指了指一双平底布鞋。村民说，老人年轻时曾当过村妇联主任，是有名的巧妇，“爱干活享长寿，劳动最光荣，可能就是她长寿的秘诀吧。” 　　104岁老寿星还做针线活 　　一根针，一条线，在有着老茧的手指尖游走，直到照相机按动快门的声音连续响起，104岁的曙坪镇双坪村村民吴良富才发现家中有访客。 　　说起自己长寿的秘笈，老人说，他喜欢做有条理的事情，也喜欢回忆过往，“只有不断回忆，记忆才会变得更深刻，脑子就不会变笨。” 　　“我父亲是个当过兵的老革命，一提起打仗的事就滔滔不绝，我们都顺着他，耐心地听他讲故事。”老人的儿子说，“父亲曾对我说，一家和顺，老者得尊，幼者得养，大家心情好，就都能长寿。” 　　吴良富说，所谓的长寿就是看着儿孙绕膝，事业有成。“心情好，在我能动的时候多做点力所能及的事，与人为善，不争不吵。” 　　华商报记者 毛明博 九旬老太过寿五世同堂?后辈百余人为其庆生?图 2014年02月28日 ?来源： HYPERLINK /edu/2014-02/28/c_126201769.htm