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- 2018-11-16 发布于河南
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(一)不良生活方式 包括不健康的饮食模式、烟草与酒精、缺乏运动等。 1、饮食因素 高胆固醇、高动物脂肪、高盐、刺激性饮食等。膳食不合理,是高血脂症、高血压、糖尿病、肥胖等疾病的直接原因。 2、吸烟与酗酒 烟酒与肺癌、慢性支气管炎、高血压、冠心病等发生有关。 3、运动量不足 生活污染——垃圾、人畜粪便和水体污染等 化学污染——工业废水、废气、废渣等 电磁辐射——家电、手机、交通等 环境噪音——交通、工业、建筑、生活等 社会环境(工作、生活环境)和自然环境 (二)自然社会环境因素 (三)生物遗传和家庭因素 遗传因素 年龄 不可改变的因素 性别 如高血压、糖尿病、乳腺癌、消化性溃疡、精神分裂症、动脉硬化性心脏病等都有家族倾向,可能与遗传因素或家庭共同的生活习惯有关。 精神紧张,情绪激动及各种应激状态,会使人的心理活动失衡,长期处于强度过大的压力,会导致神经系统功能失调、内分泌功能失调、降低机体免疫力,使血压持续升高 (四)精神心理因素 吸烟酗酒 不健康的饮食 缺乏运动 环境污染物 长期心理压力 心脑血管疾病 肥胖、糖尿病 肿瘤 慢性肺疾患等 长期累积 多 因 多 果 积极推进健康生活方式 及时发现和管理高危人群 提高慢性病诊治康复效果 宣传慢性病防制知识:养成良好生活方式;指导合理膳食;运动;戒烟、戒酒、心理教育 建立居民健康档
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