医疗医学电子游戏的危害.pptVIP

告别游戏成瘾 3．自我目录。让成瘾者列出玩游戏成瘾之后被忽略的每一项活动，并按照重要性进行排序。然后，让成瘾者说出最重要的活动对其生活质量有何重要意义。通过这样的训练，可以让成瘾者从真实生活中体验到满足感和愉悦感，从而降低其从电子游戏环境中寻求情感满足的内驱力。 4．支持群体。组织互助小组，让游戏成瘾者互相交流关于克服游戏依赖的心得和方法，从而减少对电子游戏的依赖。 5．家庭疗法。家人帮忙，从以下几个方面帮助成瘾者：首先要减少对成瘾者的责备；其次要与成瘾者就其成瘾的原因进行开放式的交流；最后要通过倾听成瘾者的感受，帮助其培养新的爱好，促进其摆脱电子游戏。 * 游戏成瘾的心理原因和危害 电子游戏让孩子着迷的原因是电子游戏特有的行为强化机制。在玩电子游戏时，操作者可在斗智斗勇中战胜对手，得到某种奖励，还可使孩子的攻击本能以象征的方式得到成功，心理学家称之为“正性强化”作用，使其不断产生追求这些“奖励”和“成功感”的冲动。另一方面，玩游戏机上瘾的孩子在现实生活中的适应能力明显受损，因成绩下降而受到老师及父母的责备，使他们感到摆脱这一不利境况的最快最有效的手段就是再回到电子游戏中。换句话说，玩电子游戏成为他们应付失败、挫折、精神痛苦的最佳手段，心理学上称之为“负性强化”作用。这种正性和负性的双重强化作用，使电子游戏成为青少年具有高度成瘾倾向的一种活动。 调查发现，电