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思源实验学校 不健康的食物 健康的食物 生活中怎样注意饮食卫生？ 包装袋上的秘密 不健康的食物 人一生要吃60吨的食物 可以装满12辆5吨的卡车 吃掉那么多食物 吃不对可会对身体 造成伤害哦！ 1 2 3 不健康的食物 垃圾食品 三无食品 过期食品 垃圾食品 垃圾食品是指被认为不健康或者仅含少量营养物质的食物，经常食用后易导致人们发胖并引起一系列疾病，危害人们身体健康。 十大垃圾食品 烧烤类食品 罐头类食品 加工类肉食 方便面膨化食品 冷冻类食品 油炸类食品 汽水、可乐类 饼干类食品 腌制类食品 果脯、蜜饯 话梅 三无食品 垃圾食品一般是指：无生产日期、无质量合格证（或生产许可证）以及无生产厂名称。 三无食品 “漂亮”“美味”的三无食品 健康杀手 这些劣质小食品普遍过量使用香精、糖精、味精、色素、而这些化学成分对人体肝、肾等脏器危害极大，大量食用容易致癌，孩子们最好远离这些色彩鲜艳、口味香甜的健康杀手。 亚硝酸盐 着色剂 香料 色素 甜味剂 漂白剂 过期食品 过期食品是指超过保质期的食品。任何一种食物都有保质期、安全食用期，食品过了保质期就意味着可能已经变质，再食用，就会危害人的身体健康。 过期食物 常常会发生霉变、腐败、变味 酸臭味 霉味 腐臭味 哈喇味 腐坏、变质的食物不能吃哦！ 健康的食物 十大健康食物 绿茶 燕麦 牛奶（酸奶） 菇菌类 胡萝卜 禽蛋蛋白 番茄