青少年体育足球训练101例游戏教案.docxVIP

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幼儿园教师培训课程 总教练:蔡 伟 总编辑:王思淇 编 辑 :黄 麟 张 鹏 校 对 :唐赛虎 一、炸弹游戏 1.训练方法: (1)将参训儿童平均分为两个队伍(比如橙队和蓝队)。 (2)在10MX5M的场地正中间,用标志碟作为中场线分隔成2个半场。 (3)两队的队员分别拿球在自己的半场内。 (4)听到教练开始的口令后,各队球员将球踢到对方的半场内的得一分,踢到对方场外的不得分。(可让家长们站在场外辅助,不让球离场外太远) (5)队员不得越过中场线踢球,。 (6)1分钟后,教练叫停,把球踢到对方半场多的队获胜,输的队有小的惩罚,如:拍手跳,抬腿跳。 2.规则改进: (1)用手抱球到对方区域最远端的线上,球最多的一方失败,最少的一方胜利。 在对方半场内,散落放置小的标志桶,把对方所有标志桶踢倒的队获胜, 不能保护标记桶,踢到后不能扶起来,直至比赛结束。 (3)带球到对方区域,教练叫停后,球最多的一方失败,最少的一方胜利。 3.训练目标: 该训练可以提高参训儿童踢球的熟悉度。可以初步培养孩子的判断力。* 小马过河 训练方法: 将队员分为持球队员和无球队员 在10Mx15M的场地内无球队员站在中间,放置一个标志碟为起点。 无球队员用手抓持球队员的球,持球队员的球被抓后转换为无球队员,将球放置场外。 队员不得将球带出限制区域内穿过无球队员。 持球队员穿过无球队员得分,直至无球队员人数大于持球队员人数,游戏结束。 最终持球者获胜得双倍分数。 规则改进: 无球队员牵手,将持球队员的球用脚踢出场外得分,持球队员 加入无球队员行列。 训练目标: 该训练可以提高参训儿童的判断能力,并培养儿童的决策能力。 木头人 训练方法: 在15Mx15M的场地,队员持球站在线上,教练员背身站在对面的线上。 教练员喊开始,所有人往教练方向直线带球,教练会突然喊停,如果有队 员还在动就要回到出发点重新出发,如此反复。 最先到达教练那条线的队员得分,最后到达者给予小惩罚。如:蹲起一个, 打个滚等等。 规则改进: 教练员持不同颜色的2个标志碟,如:(红色,黄色)教练举黄色为前进, 举红色就要停止带球。 训练目标: 提高儿童的球感及控球能力,培养孩子们对足球的兴趣。 四、穿越火线 训练方法: 将队员分为持球队员和无球队员。 在10Mx20M的场地内无球队员做在地上随意移动。 持球队员需穿越过无球队员,如被无球队员用双腿或双手抱住球,则通关 失败转换为无球队员。 (4)1分钟后,教练叫停,最终持球人员得分。 规则改进: 教练加入,增加持球队员压力。 训练目标: 该训练可培养儿童的思维能力,提高儿童的球感及运球能力。 五、保卫家园 训练方法: 将队员分为进攻队员和防守队员 防守队员人数是1-2人,在10Mx10M的场地内随意活动,进攻队员在距离防守队员区域外2M的距离。 进攻队员持球将球踢进防守队员区域,踢进一次得一分,用力过大或过小都会造成不得分,防守队员必须将进攻队员的球踢出自己的“家园”,踢出一个球得1分。 (4)1分钟后教练叫停,统计分数,进攻得分的最高的可给予“进攻之王”防守得分最高的可给予“防守之王”。 规则改进: 在防守队员区域内放置5个标志桶,进攻队员踢到得2分,防守队员1分钟后如果保卫标志桶成功则每人加分(一个桶2分)。 训练目标: 该游戏可培养儿童的力量的控制,提高观察能力,反应能力。 六、看谁快 1.训练方法: (1)内场是10Mx10M的区域,外场为15Mx20M的区域。 外场角落放置和队员人数对等的标志碟。 教练喊开始,队员在内场区域自由带球(不可出内场,要躲避队员,尽量不要相撞),教练员喊去放球,内场队员可带球到外场角落标志碟,将球放到标志碟上。 看谁是最快的,给予好评,最慢的给予鼓励。 规则改进: 将角落的标志碟减少1个或2个,最慢的给予小惩罚。如:一个蹲起,打个滚等。 3.训练目标: 该游戏可激发儿童的竞争心理,培养儿童的观察能力及反应能力,同时增加身体协调性练习。 七、帽子接力赛 一 踢球游戏: 将参训儿童平均分为两个队伍(比如橙队和蓝队)。 两个小朋友头戴标志碟并抱球同时出发 到标志杆处抛球射门 射完门返回把标志碟交接给队友依次循环进行(期间标志碟不能掉落) 二 规则改进: 头戴标志碟,依然两人同时出发去捡踢在球门里的球,两队比赛,速度快的获胜。 三 训练目的: 锻炼孩子基本的射门能力 锻炼孩子的判断力 八、穿裆游戏 一、训练方法: (1)将参训儿童平均分为两个队伍(比如橙队和蓝队)。 两个小朋友分别手抛地滚球。 当球到第一个标志碟出,做动作让球从裆下钻过。 在第二个标志碟处手抛球完成射门。 二 规则改进: 形式一样。 当球到第一个标志碟处时,转身让

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