这根血管最易堵很多人半身不遂才发现!常吃这10种食物可预防.pptxVIP

我们身上却有一处血管最容易堵，堵了之后最危险，很多人因此失明了、不能说话了、半身不遂了、甚至瘫痪了才发现，这个血管就是——颈动脉！▲;年龄越大，血管越窄，杂质越多为什么颈动脉最容易堵？要想知道为什么颈动脉最容易堵？首先你得知道颈动脉是哪里！在我们的脖子前方，气管两侧;，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向头脑部的主干河流，这就是颈动脉。如果你用手在下颌角往下触探，就能摸到这两根动脉随心;脏的搏动而跳动。颈动脉一旦被堵，大脑就会严重缺血，8分钟大脑就会被损伤，出现失明、失语、半身不遂...这就是我们常说的“脑梗”、“脑;中风”！如果时间再长一些，甚至会出现脑死亡。颈动脉最容易堵主要有3个原因：1、独特的Y字型结构：靠近头颈部会有一个“Y型”的分叉，这;里很容易出现颈动脉腔狭窄，甚至完全堵塞！2、颈动脉比较狭窄：相较于其他主动脉，颈动脉较窄，血液有杂质、斑块时更容易堵。3、颈动脉粥样;硬化：颈动脉粥样硬化是动脉管壁上沉积了一层像腊样的脂类，使颈动脉弹性减低、管腔变窄的病变。统计资料显示，约2/3的脑梗塞与颈动脉有关;。颈动脉的重要性不言而喻，直接连通大脑，一旦被堵后果不堪设想！这10种清血管的食物要常吃！1、黑木耳黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷，;具有抑制血小板凝聚的作用。2、生姜　　生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。平时吃一些生姜末或姜粉，血液会保持良好状态。3;、大蒜大蒜中所含的阿霍烯是一种天然的血液稀释剂，还可增强心脏的收缩力量，降低动脉血管的阻力。4、洋葱洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用;。它能阻止自由基对动脉血管的损害，使动脉血管内壁光滑，富有弹性。5、鱼类经常吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类，对心血管有保护效果，特;别深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼等。6、绿茶绿茶中含有茶多酚，能缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。7、荞麦荞麦中含有;芦丁，能促进细胞增生、防止细胞凝集，对血管系统有保护作用。它还可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性。8、玉米玉米有助于人体脂肪??胆固醇;的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。9、茄子茄子含丰富的维生素P，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，防止;毛细血管破裂。10、海带海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。;转载请注明出处，谢谢。