医学常见的培养良好的注意力、观察力、记忆力、思维能力.ppt

有意注意是自觉并需要通过一定意志努力才能保持的注意，是人类所独有的一种积极的心理现象。由于有意注意需要意志努力，所以可以将心理活动持久地指向和集中与一定对象，但当人们进行了长时间的有意注意后，往往容易觉得疲劳。 强烈的刺激物，如强烈的光线，巨大的响、浓郁的气味都容易引起无意注意。 不同颜色可以对人的食欲产生不同的影响。酒店餐馆的室内装饰及设施多是采用红、黄、绿、蓝、咖啡色，因为这五种颜色可以有效的刺激人的肠胃。 有趣的心理学现象 有趣的颜色 红、橙、黄等颜色类似骄阳、烈焰的颜色，往往有温暖亲和的感觉，被称为暖色。 青、蓝、紫等色类类似于碧空和寒冰的颜色，往往有寒冷寂寞的感觉，被称为冷色。 罗夏墨渍测验 选择（1）的人，很多是对自己的健康没有信心，或是处于不安、疲倦的状态。 选择（2）或（3）是最普遍的，较具道德感，但是容易流于固执。 回答（4）的人较知性，脑筋灵活且容易涌现出栩栩如生的想像。 选择（5）的人则是有不满足感的人，对什么事情都觉得无法落实。 回答（6）的人和周围的人处得并不怎样好，喜欢变化或是想要事情有什么转变，对于社会总有些不满而陷于进退维谷之境。 记忆力是人智力发展的重要方面 餐饮服务员——介绍菜肴 导游——解说词、故事、传说等等 客房服务员——每位客人的相貌、名字等 前厅服务员——推荐各式客房 量方面的变化：保持的数量随时间的迁移而逐渐下降 质方面的变化： 1、内容简略和概括 2、内容变得更加完整、合理和有意义 3、内容变得更加具体，或者更为夸张和 突出 影响保持的因素 遗忘 1、概念：保持在大脑中信息的质和量的变化。 2、遗忘规律：先快后慢、先多后少。 ——艾宾浩斯（德） 原因 A、记忆痕迹衰退说：遗忘是由于记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱，以致最后消退的结果。 B、干扰抑制说：遗忘是由于在学习或回忆之间受到其他刺激干扰的结果。 前摄抑制：指先前的学习和记忆对后继学习与记忆 的干扰作用。 后摄抑制：指后继学习与记忆对先前学习与记忆的 干扰作用。 C、动机性遗忘说：遗忘是受到某种动机的压抑所致 D、线索依赖性遗忘：遗忘不是由于记忆痕迹的衰退，而是由于检索线索困难所致。 克服遗忘的策略 记忆三环节的联系 左上角的男人在做什么？ 图中有几个动物？什么动物？ 课堂小测验 目击证人的证词可靠吗？ 联想记忆法，是利用识记对象与客观现实的联系、已知与未知的联系、材料内部各部分之间的联系来记忆的方法。 （1）多种感官并用记忆 （2）尝试回忆法 （3）分段、分散记忆法 （4）列表对比记忆法 （5）自编提纲记忆法 （6）发掘特征记忆法 （7）心象联想记忆法 （8）自编顺口溜记忆法 （9）争论记忆法 （10）趣味记忆法 多感官协同记忆 　★心理学实验表明： 　　　只靠耳朵听的知识，３个小时后只能记住６５％左右 　　　只靠眼睛看的知识，３个小时后可保持７０％左右， 　　　　　　　　　　　　三天后能记住３０％左右； 　　　如果视听结合获得的知识，３个小时后能保持８５％ 　　　　　　　　　　　　三天后能保持７０％左右。 所以：最理想的记忆就是——听说读写练，通过视觉、听觉、动觉等多种感官参与、协同并用 小芬太（即酚酞）腼腆， 怕碱不怕酸， 遇碱就脸红， 遇酸色不变。 串记西亚五大石油国国名——在西亚20个国家中，有五大石油国——伊朗、伊拉克、沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国、科威特。 地震前 狗乱吠， 老鼠搬家， 牛马惊跑， 鸡鸭乱飞， 二、解决问题的一般思维过程 讨论：回形针的用途 保险丝、 开锁、耳坠子、拖曳玩具的把手、花环链、清指甲、清打字机、图片挂钩、领带夹、拆信、戳洞、衬衫纽扣的替代品、扑克牌筹码、拉链的头、钓鱼钩、牙签、清除烟斗、清除耳垢、装饰品、螺丝起子、橡皮筋投射武器、艺术品上的悬吊物、手机吊饰…… 有一天，鲁班上山砍柴，手指被丝芽草割破。 将其带回研究，发现丝芽草两边有許多小细齿， 因而请铁匠在铁旁划刻许多小细齿，拿去锯树， 因而发明锯子。 操作方法： 1.自己把鸡运到对岸，留下鸡。 2.独自返回。 3.自己把米运到对岸，留下米。 4.把鸡带回，放下鸡。 5.把猫带到对岸，留下猫。 6.独自返回。 7.把鸡运到对岸。 3个人和3只鬼站在河边想过河。但只有一条渡河船，该船一次只能装2个个体。而且，当河的一侧鬼的数目大于人的数目时，鬼就会攻击人。所以你必须想办法让它们都过河，同时保证每一侧的鬼的数量不大于人。当然，在船上鬼不会攻击人。你该怎么办呢？ 想一想 在一张桌前从左到右依次坐着甲、乙、丙